Slawraps van kip, chili en limoen

Met toenemende obesitas stijgt, is er geen betere tijd dan nu voor gezinnen om gezondere gewoonten te bouwen. Dit omvat meer lichaamsbeweging en gezonder eten.Nutritionisten raden aan meer volle granen, magere eiwitten te eten en de hoeveelheid groenten en fruit in hun dagelijks leven te verhogen. diëten. Terwijl het selecteren van het juiste voedsel de eerste stap is, is hoe ze worden bereid net zo belangrijk. Gezond koken omvat het kiezen van de juiste ingrediënten en het implementeren van technieken zoals bakken, grillen, braden, braden en roerbakken. Wees creatief met etenstijd door gezonde keuzes voor het gezin te presenteren. Haal kinderen enthousiast over het eten van magere eiwitten en meer groenten door favorieten zoals gegrilde kip op een andere maar toch voedzame manier te serveren. Probeer dit recept voor Chicken, Chili en Lime Lettuce Wraps met functies gegrilde kip, bladgroenten en hart-gezonde amandelen. Kinderen zullen het leuk vinden om met hun handen te eten en de ouders zullen het heerlijk vinden.