Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jeri Panek
Slechte knoflook tofu saute
Verbazingwekkend snel en smakelijk recept, ook heel gezond. Zelfs de man (normaal geen grote tofu-fan) geniet ervan. Ik ben dol op tonnen knoflook, maar je kunt minder gebruiken als je moet.De oestersaus meet ik niet dus het is Het is behoorlijk zout, dus gebruik het naar uw smaak. U kunt het serveren met gekookte witte rijst, maar het is net zo goed duidelijk.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.Voeg tofu, knoflook en ongeveer de helft van de oestersaus toe.Kook ongeveer 5 minuten, tot de knoflook lichtbruin is maar niet brandt.Verwijder van de koekenpan in een kom en zet opzij .
-
Voeg de diepvriesgroenten toe aan dezelfde koekenpan en kook groenten volgens de aanwijzingen op de verpakking, vervang de kippenbouillon voor het water en breng op smaak met de resterende oestersaus. Meng de tofu-knoflookmengeling in de pan en verwarm het mengsel door. Serveer gewoon of over rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minWereldkeukenolie-, garnalen per, pepers, ui, teentjes knoflook, venkelzaad, tijm, wijn, tomaten, tomaten, basilicum, Zout peper,garnaal Provençaals
-
35 minWereldkeukenolie-, paprika, jalapeno pepers in, gemberwortel, knoflook, baai, koriander, peper, kurkuma, komijnzaad, kardemom, peper, kaneel, tomaten, rozijnen, okra, kokosmelk, water, zout,vendakka paalu
-
201 minWereldkeukenBolognese saus, olie-, ui, wortel, sjalot, prosciutto, varkensvlees, rundvlees, nootmuskaat, kaneel, zout peper, wijn, tomaten, Saus, boter, meel, melk, nootmuskaat, zout peper, lasagne, noedel, kaas,lasagne alla bolognese saporite
-
32 minWereldkeukenRotini pasta, olie-, kippenborst helften tot een beet, teentjes knoflook, zout, knoflook poeder, basilicum, oregano, tomaten, kaas,Twaalf minuten pasta gooien
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig