Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephanie C.
Slow cooker zoetzure kip
Dit is een gezondere en stevige versie van dit gerecht. Het kookt de hele dag voor u en is geweldig tijdens drukke nachten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 600 gram kiploze borsten zonder vel
- 1 (454 gram) kan ananas brokken op siroop, uitgelekt en gereserveerd
- 1 (397 gram) kan kip met laag natriumgehalte en laag vetgehalte bevatten
-
Een kopje met een inhoud van60 ml die azijn bevat
- 3 eetlepels bruine suiker of 1 1/2 eetlepels Splenda bruine suikermengsel
- 1 theelepel gehakte knoflook
Bereiding
-
Spuit de binnenkant van de slowcooker in met een kookspray.
-
Plaats kipfilets in slowcooker. combineer ananassiroop, bouillon, azijn, bruine suiker, knoflook en sojasaus in een kleine steelpan.
-
Kook op middelhoog vuur, en roer regelmatig totdat de suiker oplost.
-
Giet mengsel over kip.
-
Dek af en kook op hoog vuur gedurende 1 uur.
-
Ananasstukjes, ui, paprika toevoegen; dek af en kook op laag gedurende 6-8 uur.
-
Meng maïszetmeel en water in een kleine kom en mix tot een gladde massa.
-
Voeg het mengsel toe aan het langzame fornuis en roer om te mengen. Bedek en kook gedurende 30 minuten op LAAG.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minStovenpinto bean, tomaten, ui, knoflook, komijn, Chili poeder, Chipotle, ham,chipotle pinto bonen -
50 minStovenlinze, water, ui, wortel, peper, selderij, teentje knoflook, boerenkool, tomaten, bouillon, Braggs-amino's, kruiderij, zout, peper,smakelijke slordige linzen -
380 minStovenkip roosteren, wortels, ui, aardappelen, tijm, baai, zout, peper, wijn, kippenbouillon, meel,crock pot wino kipstoofpot -
90 minStovenkippenborsten in stoofpot, wijnazijn, tamarinde golf, olie-, kardemom, kruidnagel, anijs, peperkorrels, tomaten, Melk creme, olie-, chilipepers, kardemom, kaneel, teentjes knoflook, sjalotten, cashewnoten, gemberwortel, garam masala, zout,padma lakshmi's kip korma
Ik vond het geweldig