Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephanie C.
Slow cooker zoetzure kip
Dit is een gezondere en stevige versie van dit gerecht. Het kookt de hele dag voor u en is geweldig tijdens drukke nachten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 600 gram kiploze borsten zonder vel
- 1 (454 gram) kan ananas brokken op siroop, uitgelekt en gereserveerd
- 1 (397 gram) kan kip met laag natriumgehalte en laag vetgehalte bevatten
-
Een kopje met een inhoud van60 ml die azijn bevat
- 3 eetlepels bruine suiker of 1 1/2 eetlepels Splenda bruine suikermengsel
- 1 theelepel gehakte knoflook
Bereiding
-
Spuit de binnenkant van de slowcooker in met een kookspray.
-
Plaats kipfilets in slowcooker. combineer ananassiroop, bouillon, azijn, bruine suiker, knoflook en sojasaus in een kleine steelpan.
-
Kook op middelhoog vuur, en roer regelmatig totdat de suiker oplost.
-
Giet mengsel over kip.
-
Dek af en kook op hoog vuur gedurende 1 uur.
-
Ananasstukjes, ui, paprika toevoegen; dek af en kook op laag gedurende 6-8 uur.
-
Meng maïszetmeel en water in een kleine kom en mix tot een gladde massa.
-
Voeg het mengsel toe aan het langzame fornuis en roer om te mengen. Bedek en kook gedurende 30 minuten op LAAG.
Blogs die misschien interessant zijn
-
380 minStovenrundvlees stoofpot vlees, tomaten, bouillon, citroensap, teentjes knoflook, suiker, komijn, kruidnagel, ui, pepers, aardappelen, water, Jalapeno peper, koriander, zout,crock pot chile verde stoofpot (caldillo) -
260 minStovenoxtails, ui, teentjes knoflook, wortel, tomaten, paprika, tijm, oregano, rosmarijn, paprika poeder, peperkorrels, baai, saffraan strengen, sherry-wijn van amontillado, vlees voorraad, olie-,rabo de toro (ossenstoofpot uit spanje) -
160 minStovenolie-, rundvlees dat in de steek gaat, ui, boter, meel, bier, bouillon, tomaten, wortels, pastinaak, selderij, aardappelen, zout peper,rundvlees en porter stoofpot -
315 minStovenlimoen, oranje, tomaten, ui, paprika, Thaise basilicum, gember, sojasaus, vissaus, tom yum paste, kippenborsten huid, citroengras beul met vlees hamer tot gekneusd, kaffir limoen, water, yam in, boerenkoolstelen, Thaise basilicum, koriander,citrusy tom yum kipstoofpot met yams en boerenkool (slowcooker)
Ik vond het geweldig