Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephanie C.
Slow cooker zoetzure kip
Dit is een gezondere en stevige versie van dit gerecht. Het kookt de hele dag voor u en is geweldig tijdens drukke nachten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 600 gram kiploze borsten zonder vel
- 1 (454 gram) kan ananas brokken op siroop, uitgelekt en gereserveerd
- 1 (397 gram) kan kip met laag natriumgehalte en laag vetgehalte bevatten
-
Een kopje met een inhoud van60 ml die azijn bevat
- 3 eetlepels bruine suiker of 1 1/2 eetlepels Splenda bruine suikermengsel
- 1 theelepel gehakte knoflook
Bereiding
-
Spuit de binnenkant van de slowcooker in met een kookspray.
-
Plaats kipfilets in slowcooker. combineer ananassiroop, bouillon, azijn, bruine suiker, knoflook en sojasaus in een kleine steelpan.
-
Kook op middelhoog vuur, en roer regelmatig totdat de suiker oplost.
-
Giet mengsel over kip.
-
Dek af en kook op hoog vuur gedurende 1 uur.
-
Ananasstukjes, ui, paprika toevoegen; dek af en kook op laag gedurende 6-8 uur.
-
Meng maïszetmeel en water in een kleine kom en mix tot een gladde massa.
-
Voeg het mengsel toe aan het langzame fornuis en roer om te mengen. Bedek en kook gedurende 30 minuten op LAAG.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minStovenrundvlees stoofpot vlees, boter, Worcestershire saus, teentje knoflook, ui, baai, zout, suiker, paprika poeder, peper, wortels, aardappelen, ui, erwten, meel,oude tijd rundvleesstoofpot -
60 minStovenolie-, varkenshaas, zout peper, ui, teentjes knoflook, Chipotle, bouillon, maïspap, tomaten, koriander,chipotle varkensvlees posole -
60 minStovenolie-, worsten varkenskarbonades confit duck legs combinatie daarvan, knoflook, prei, wortels, selderij ribben in, courgette, zout peper, tomaten, peterselie, tijm, baai, bonen, voorraad wijnboon, Cayenne peper,cassoulet met veel groenten (merk bittman) -
95 minStovenkip in, kaneel, zout, peper, teentjes knoflook, olie-, ui, wijn, water, tomaten, kaas,Kota Kapama (kip gestoofd in wijn, knoflook en kaneel)
Ik vond het geweldig