Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Snel gestoofde kool
 
 
3 PortiesPTM30 min

Snel gestoofde kool


Kool is een onderschat voedsel, misschien omdat het vaak te gaar is tot het punt dat het slap is. In dit recept wordt het snel gestoofd en vol van smaken. Toegankelijk van Floyd Cardoz.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Snij de kool in centimeters partjes (je hebt er 6 tot 8) en laat de kern intact zodat de wiggen bij elkaar blijven terwijl ze koken.
  2. Verwarm een ​​zware koekenpan op middelhoog vuur en voeg 60 liter olie toe; verwarm dit tot het glinstert, voeg dan kool toe.
  3. Kook kool, een keer draaien, zodat het aan beide kanten bruin is, aan 2 à 3 minuten per kant; overbrengen naar een bord en apart zetten.
  4. Zet het vuur lager in de koekenpan tot medium laag, voeg resterende eetlepel olie toe; voeg kruidnagelen, mosterdzaad, kerriebladeren, laurier, sjalot en knoflook toe, koken en roeren 1 minuut.
  5. Voeg gember, kurkuma, 1 eetlepel jalapeno, tomaat en bouillon toe; breng op smaak met zout (je kunt meer jalapeno naar smaak toevoegen).
  6. Verhoog de hitte tot middelhoog en breng aan de kook; breng kool terug, dek af, zet het vuur laag en laat het smoren tot het zacht is, ongeveer 10 minuten (één keer halverwege door smoren).
  7. Verwijder en werp kruidnagelen, kerriebladeren en laurierblaadjes weg.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407