Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Snelle kalkoen en rijst
 
 
6 PortiesPTM30 min

Snelle kalkoen en rijst


Dit is een snel, laag cal recept dat dingen in uw voorraadkast en koelkast gebruikt.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng in een pan water aan de kook. Voeg rijst toe en roer. Reduceer de hitte, dek af en laat gedurende 20 minuten sudderen.
  2. Verhit intussen olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak paprika, bleekselderij en ui tot ze zacht zijn, ongeveer 2 tot 3 minuten. Voeg kalkoen toe en bak door totdat de kalkoen zijn buitenste roze kleur verliest. Roer de tomaten erdoor en dek af. Blijf sudderen, af en toe roeren, tot kalkoen gaar is (niet langer roze van binnen). Serveer over hete gekookte rijst.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407