Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Shraddha
Snelle kalkoen en rijst
Dit is een snel, laag cal recept dat dingen in uw voorraadkast en koelkast gebruikt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng in een pan water aan de kook. Voeg rijst toe en roer. Reduceer de hitte, dek af en laat gedurende 20 minuten sudderen.
-
Verhit intussen olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak paprika, bleekselderij en ui tot ze zacht zijn, ongeveer 2 tot 3 minuten. Voeg kalkoen toe en bak door totdat de kalkoen zijn buitenste roze kleur verliest. Roer de tomaten erdoor en dek af. Blijf sudderen, af en toe roeren, tot kalkoen gaar is (niet langer roze van binnen). Serveer over hete gekookte rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minVlees en gevogeltespek, chocolade, bananen, pindakaas verdeeld,circusfreaks -
55 minVlees en gevogelterijst, aardappelen, ui, wortels, erwten met, tomaten, water, varkensworst bruin, zout peper,zeven laag ovenschotel -
270 minVlees en gevogeltemeel, zout, pepersaus, ei, karnemelk, bier, pepersaus, biefstuk, zout, olie-,vinger steaks -
45 minVoorgerechten en snacksrundvlees, varkenssaus, kaas, Worcestershire saus, ketchup, brood,roggebrood partijpizza's
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig