Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Snelle koekepan zwarte bonen en rijst
 
 
4-6 PortiesPTM20 min

Snelle koekepan zwarte bonen en rijst


Dit eenvoudige, heerlijke gerecht is een geweldige manier om gezonde volkoren en vezels in je dieet te krijgen. Het kan een vegetarisch of vleesloos hoofdgerecht zijn of zelfs een bijgerecht. Het is eenvoudig te bereiden en snel. Als je meer pit wilt, voeg een beetje cayenne toe.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olie in een grote pan op middelhoog niveau.
  2. Voeg de ui toe en kook ongeveer 3 minuten gaar.
  3. Roer resterende ingrediënten IN BEHALVE rijst.
  4. Breng aan de kook en roer er rijst door.
  5. Dek af, zet het vuur lager en laat het 5 minuten sudderen.
  6. Haal van het vuur en laat 5 minuten staan ​​voor het opdienen.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407