Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BZARNETT
Snelle quinoa-chili
Iets ouds, iets nieuws! Deze snelle, new-age chili is vrij de favoriet in ons huis geworden! Zeker een publiekstrekker! Garneer met kaas, ui, zure room, avocado, etc.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Klop 1/4 liter runderbouillon en chili-kruiden in een kom door elkaar.
-
Smelt kokosolie in een pan op middelhoog vuur. Kook en roer quinoa in hete olie tot geurig en licht geroosterd, 1 minuut.Giet bouillon-kruidenmengsel, resterende 1/4 liter runderbouillon en tomaten in quinoamengeling. aan de kook brengen, regelmatig roeren. De hitte laag zetten, afdekken en laten sudderen tot quinoa het grootste deel van de 20 tot 30 minuten heeft opgenomen.
-
Roer het bonenmengsel, groene pepers en maïs door het quinoamengsel; Laat het 5 tot 10 minuten sudderen tot het is opgewarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minSoepen, stoofschotels en Chilibouillon, water, eiwitten, miso plakken, gingerpaste, olie-, bonen, paddestoel, ui, teentje knoflook, sojasaus, tofu, Cayenne peper, nori zeewier, suiker,vegetarische nori miso
-
90 minSoepen, stoofschotels en ChiliSoepbasis, bouillon, citroenen juiced, knoflook chili pasta, limoen juiced, peperkorrels, sojasaus, gember, vissaus, chili peper, citroengras, water, kip, ui, wortel in, kool, mung taugé, paddestoel, koriander, Thaise basilicum, munt, knoflook chili pasta,Cambodjaanse citroengraens kippensoep
-
25 minSoepen, stoofschotels en Chiliwater, meel, zout, melk, boter, anijszaad,Marokkaanse griesmeelsoep met melk, anijszaadjes en honing
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chilikipfilet, peper, zout, brood, ei, olie-, ui, knoflook, water, bouillon, wortels, selderij, pastinaak, zout, peper, baai,kip gehaktbal soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig