Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sjryan
Snelle visfilet
Dit is een snel, zeer smakelijk en heathisch recept dat misschien gewoon een favoriet zou kunnen worden. Dit is ontworpen voor een buitengrill, maar ik gebruik mijn vleeskuiken en het werkt prima. Ti-blaadjes staan op de ingrediëntenlijst (waarop geserveerd moet worden) maar de Zaar-puter zal het niet accepteren. Het was sowieso optioneel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spoel vis en dep droog.
-
Meng in een kleine mengkom citroensap, knoflook, basilicum, olie, sojasaus, worcestersaus en peper, borstelmengsel over vis.
-
Plaats, indien gewenst, visfilets in een ingevette grillmand en draai de dunne uiteinden naar beneden om een gelijkmatige dikte te verkrijgen.
-
Grill op het rooster van een ongedekte grill direct boven medium kolen.
-
Grillfilets met een dikte van 10 tot 15 minuten per centimeter of tot de vis gemakkelijk vlokt wanneer getest met een vork, halverwege het grillproces met de resterende saus (als de vis 2,5 centimeter of dikker is, draai halverwege door het grillen).
-
Serveer op ti-blaadjes, met citroenwig en gegrilde groenten, indien gewenst.
-
* Opmerking: als u ti-blaadjes gebruikt, zorg er dan voor dat ze niet zijn besproeid of behandeld op een manier waardoor ze onveilig zijn voor contact met voedsel. Was ze grondig voor gebruik. Ti-blaadjes kunnen worden gebruikt als garnering en als wikkels voor stomen en grillen. voedsel. Hoewel ze niet giftig zijn, mogen ze niet worden gegeten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minZeer lage koolhydratenbouillon, broccoli, tomaten, kaas,ww broccoli kaas soep
-
30 minZeer lage koolhydratenZalmfilet, pinot noir wijn, peper afhankelijk van je, gemberwortel, knoflook, boter,zalm met gekruide rode wijnsaus
-
15 minZeer lage koolhydratengarnalen die je ook zou kunnen garnalen zeker tijd te verminderen, olie-, boter, ui, paddestoel, zout peper, wijn,jumbo garnalen (garnalen) met champignons en uien
-
25 minZeer lage koolhydratenolie-, visfilets, zout, peper, tomaten, knoflook, wijn, spinazie,sautandeacute; ed vis of kip met pruimtomaten en spinazie
Ik vond het geweldig