Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minElke dag kokenkoriander, teentjes knoflook, limoen juiced, sojasaus, komijn, suiker, Cayenne peper, tofu, olie-,limantro tofu -
87 minElke dag kokenbonen, maïs, tomaten, ui, koriander, serrano pepers, teentjes knoflook, limoensap verdeeld, avocado's, meel, kaas,zwarte boon en maïs vegetarische zomertaco's -
0 minElke dag kokentuinkruid tofu, olie-, teentje knoflook, ui, Chili poeder, paprika poeder, Cayenne peper, komijn, zout, limoen juiced, tomaten, koriander, Taco schelpen, hoofdsla, tomaten, avocado, kaas, salsa,tofu taco's i -
20 minElke dag kokenolie-, tofu in, ui, teentje knoflook, paddestoel, spinazie, kaas,gemakkelijk gorgonzola tofu klauteren
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig