Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minElke dag kokenaubergine, paddestoel, paprika, ui, knoflook poeder, olie-, pita's, kaas, ranch saladedressing,makkelijke aubergine pita -
60 minElke dag kokentofu, olie-, ui, paprika, ketchup, suiker, mosterd-, azijn, zout, ham,slordige tofu -
0 minElke dag kokenwater, rijst, ui, wortels, pindakaas, brood, melk, zout peper,wortel rijst brood -
45 minElke dag kokenbonen, aardappelen, ui, worst in, zout, peper, olie-, boter, water,gegrilde worst met aardappelen en groene bonen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig