Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minElke dag kokeneieren, melk, water, zout, spek, meel,spek gearomatiseerde hondenkoekjes -
45 minElke dag kokenlinzen, water, zout, olie-, selderij, ui, melasse, gember, mosterd-, olie-,groene linzenburgers -
30 minElke dag kokenbonen, teentjes knoflook, pindakaas, ui, ui, ei, koriander, komijn, Cayenne peper, sojasaus, olie-,falafel i -
495 minElke dag kokenvanille, staal haver, Chia zaden, citroen, vanille, bosbessen,staal gesneden haver met bosbessen en citroenschil
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig