Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minElke dag kokenwater, linzen, wortels, ui, Jalapeno peper, teentjes knoflook, brood, eieren, olie-, zout, kruiderij,jalapeno linzenburgers -
70 minElke dag kokenbonen, bonen, bonen, bonen, suiker, ui, tomaten, selderij, wijnazijn, mosterd-,calico veggie bonen -
25 minElke dag kokenwater, quinoa, paddestoel, kaas, tomaten, pesto, olie-,gegrilde halloumi en champignonspiesjes met quinoa en pesto -
5 minElke dag kokenamandelen, voedingsgist, knoflook poeder, zout,simple feese (vegan fake cheese)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig