Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
615 minElke dag kokenbrood, boter, wortels, selderij, ui, peterselie, salie, peper, vervanger voor eieren, water, bouillon, kip seitan horizontaal in, garbanzo bonenjus, bladerdeeg,Thanksgiving zonder kalkoen Turkije -
35 minElke dag kokenboter, dille, mais schillen zijde, kaas,in de oven geroosterde maïskolf met blauwe kaas -
185 minElke dag kokentofu, zout, marjolein, hartig, peper, brood, water, boter, brood, salie, water, olie-, barbecuesaus, mosterd-, orangejam, sinaasappelsap, Sesam zaden,tofu kalkoen ii -
60 minElke dag kokenhaver, boter, olie-, maïsmeel, suiker, bouillon, melk, kaas, ei, meel,hond behandelt i
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig