Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
240 minElke dag kokenzout, knoflook zout, selderij zout, peper, ui, paprika poeder, dille, salie, rosmarijn, beef tri tip,gegrilde tri-tip met oregon kruidenwrijven -
20 minElke dag kokencourgette, teentje knoflook, meel, ei, brood, olie-,makkelijke gebakken courgette -
90 minElke dag kokenolie-, ui, knoflook, tomaten, koriander, suiker, Cayenne peper, Chili poeder, komijn, kaneel, bonen,robin's zoete en pittige zwarte bonen -
0 minElke dag kokenui, paprika, teentje knoflook, wortels, olie-, pompoen in, courgette in, tomaten, zout peper,tomaat squash gerecht
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig