Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minElke dag kokenwater, meel, meel, voedingsgistvlokken, lijnzaad, olie-, ui, teentje knoflook, zout, peper,'s werelds beste vegan gesmolten kaas -
45 minElke dag kokeneieren, brood, aubergines in, verstuiven, basilicum, tomaten, kaas,aubergine napoleon -
20 minElke dag kokentahin, meel, teentjes knoflook, ei, sojasaus, water, tofu,tahini-gehavende tofu -
75 minElke dag kokenmeel, poeder, Turkije, veenbessen, ei, olie-, bouillon,brie's kalkoen en cranberry hondengraten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig