Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
210 minElke dag kokenbouillon, olie-, meel, maïsmeel, biergist, knoflook poeder, ei,vlooienbeëindiger hond behandelt -
30 minElke dag kokenbrood, boter, eieren, kaas,pad in een gat -
80 minElke dag kokenolie-, teentjes knoflook, ui, paprika, tomaten, tomaten, aubergines, courgette, bonen, peterselie, basilicum, tijm, zout peper,ratatouille met kikkererwten -
20 minElke dag kokenolie-, courgette in noedelvormige strengen, bonen, pesto, zout peper, kaas,pesto zoodles
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig