Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minElke dag kokenolie-, ui, teentjes knoflook, rijst, bouillon, komijn, Cayenne peper, bonen,zwarte bonen en rijst -
35 minElke dag kokenspek, klauwplaat, paddestoel, kaas,slordige rommel -
35 minElke dag kokenboter, dille, mais schillen zijde, kaas,in de oven geroosterde maïskolf met blauwe kaas -
15 minElke dag kokenwater, meel, meel, voedingsgistvlokken, lijnzaad, olie-, ui, teentje knoflook, zout, peper,'s werelds beste vegan gesmolten kaas
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig