Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minElke dag kokenmeel, melkpoeder, ei, olie-, bouillon, olie-, suiker,goede hond cookies -
60 minElke dag kokenaardappelen, meel, appelmoes, eieren,super eenvoudige zoete aardappelhondjes -
30 minElke dag kokenbrood, boter, eieren, kaas,pad in een gat -
135 minElke dag kokenmeel, voedingsgist, ijswater, sojasaus, tomaten, teentjes knoflook, citroen, zout kruiden, bouillon, sojasaus, ijswater, olie-,beste zelfgemaakte seitan
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig