Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minElke dag kokenolie-, azijn, saus, zout, peper, teentjes knoflook, ui, ui, courgette in, olijven, Kool, Jalapeno peper, bonen, burrito tortilla's,vegetarische zwarte burritos -
0 minElke dag kokenmeel, tarwezemelen, maïsmeel, zout, knoflook poeder, meel, meel, melkpoeder, gist, water, tomaten,zelfgemaakte hondenkoekjes -
120 minElke dag kokenbonen, water, olie-, zout, marjolein, borden, ui, Chipotle, jalapeno, Rucula-koriander, avocado, Limoen, kaas,pinto bonen voor het avondeten -
20 minElke dag kokenolie-, courgette in noedelvormige strengen, bonen, pesto, zout peper, kaas,pesto zoodles
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig