Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
29 minElke dag kokenghee, ui, teentje knoflook, bloemkool, asperges in lengtes, slagroom, kaas, zout, peper, nootmuskaat,koolhydraatarme asperge cauli risotto -
45 minElke dag kokeneieren, brood, aubergines in, verstuiven, basilicum, tomaten, kaas,aubergine napoleon -
30 minElke dag kokenolie-, ui, paprika, knoflook, water, ketchup, mosterd-, sojasaus, barbecuesaus, ahornsiroop, sriracha-saus, tijm, Cayenne peper, linzen,linzen in slordige joe-saus -
10 minElke dag kokencashewnoten, voedingsgist, komijn, knoflook poeder, water, sriracha-saus,veganistische cashew kaas 2 manieren
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig