Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minElke dag kokenrijst, paprika, ui, olie-, teentjes knoflook, fajita kruiden, komijn, zout, bonen, kaas, koriander, pepitas pompoenpitten, ui, limoen juiced,bloemkool en bonen fajita kommen -
30 minElke dag kokenbrood, boter, eieren, kaas,pad in een gat -
50 minElke dag kokentortilla's, meel, water, zout, olie-, boter, bloemkool in roosjes, bloemkool in roosjes, olie-, ui, serrano peper, ketchup, Chili poeder, komijn, bonen, peper, zeezout,zwarte bonen-cauli-taco's met zelfgemaakte tortilla's -
45 minElke dag kokenolie-, ui, gemberwortel, teentjes knoflook, kerrie poeder, pepervlokken, bouillon, natrium sojasaus, ahornsiroop, tomaten, aardappelen, wortel, bloemkoolroosjes, kikkererwten, kokosmelk, koriander, erwten, Zout, rijst, Sriracha Chili saus,gekke romige kikkererwtenkerrie
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig