Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoachJen
Snelle zwarte bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In grote steelpan, olie verhitten op middelhoog.Voeg ui toe, bak en roer tot ze zacht zijn.
-
Voeg bonen, tomaten, oregano en knoflookpoeder toe.
-
Aan de kook brengen; roer in rijst.
-
Cover; verminder hitte en sudder 5 minutes.Remove van hitte; laat het 5 minuten staan voordat je het serveert..
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minElke dag kokenolie-, ui, linzen, tomaten, barbecuesaus, ketchup, miso plakken, paddestoel, piment, teentjes knoflook,vegetarische slordige Joe -
35 minElke dag kokenaardappelen, bonen, ui, wortel, paprika, paddestoel, teentjes knoflook, Worcestershire saus, komijn, Chili poeder, saus, zout peper, olie-,zwarte boon en aardappel veggie burgers -
5 minElke dag kokenmeel, pindakaas, honing, banaan, rozijnen,bananen tortilla snacks -
40 minElke dag kokenpaprika, olie-, ui, teentjes knoflook, tomaten, peterselie, brood, wijn, peper, kaas,vegetarische gevulde paprika's
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig