Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Spaanse rijst Pronto
 
 
4 PortiesPTM20 min

Spaanse rijst Pronto


Mijn moeder maakte dit en ik vond haar recept - het is van een Minute Rijst-kalender uit 1968 als september-functie. Ik heb echter een paar veranderingen aangebracht - met een beetje olijfolie in plaats van 60 liter vet zoals het originele recept, en het toevoegen van 1 blik tomaten en 1 blikje tomatensaus, soms gebruik ik zwarte olijven in plaats van groene of beide. Dit is een snel en stevig diner, uitstekend met een salade.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olie in de bakpan en bak de ui en groene paprika tot ze zacht zijn, voeg dan de rundergehakt toe en verdeel het als volgt zodat het goed verkruimeld is.
  2. Kook vlees heel goed en voer eventueel vet af.
  3. Voeg tomatensaus en heet water, zout en peper toe - breng aan de kook.
  4. Voeg na het koken Minute Rijst toe, roer, zet het vuur laag en laat het onafgewerkt gedurende 5 minuten.
  5. Garneer met gesneden olijven.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden