Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dj SpeCtr3
Spinazie-en-bessen salade met niet-vette curry dressing
De voedingsmiddelen in dit eenvoudige recept zijn krachtpatsers van voeding. Waarom dit recept goed voor je is: superhoge antioxidanten in spinazie en bessen; Curry-poeder is ontstekingsremmend; Bosbessen stimuleren het geboortecijfer van nieuwe hersencellen bij oudere ratten, volgens Tufts University onderzoek.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 170 gram verse spinazie, gescheurd in hapklare stukjes
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met dik gesneden aardbeien
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met bosbessen
- 1 kleine rode ui, dun gesneden, in ringen getrokken
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte pecannoten
- Non-Fat Curry Dressing
Bereiding
-
Was en droog spinazie.
-
Klop samen dressing.
-
Voeg toe aan spinazie en gooi lichtjes.
-
Voeg bessen, ui en pecannoten toe.
-
Werp zachtjes..
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minSaladeaardappelen, eieren, zure room, mayonaise, Spaanse peper, ui, spek, mosterd-, suiker, wijnazijn, zout, peper, selderijzaad, knoflook poeder, paprika poeder,romige carolina aardappelsalade -
15 minSalademayonaise, honing, koolsla, selderijzaad, ui, zout peper,Bromley koolsla -
20 minSaladebroccoli in roosjes, ui, spek, rozijnen, zonnebloemzaden, Dressing, mayonaise, suiker, wijnazijn,makkelijke broccoli-spek salade -
15 minSalademaïs, mayonaise, kaas, Chili met limepowder, limoen,elotes (Mexicaanse maïs in een kopje)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig