Stevige reuben soep

Name: stevige reuben soep
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 8 , 8
Ingredients: 130 liter ingeblikte kip bouillon met laag natriumgehalte; 130 liter ingeblikte kip bouillon met laag natriumgehalte; Een kopje met een inhoud van 60 ml met gehakte selderij; Een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte ui; Een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte groene paprika; 1 eetlepel maizena; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die vetvrije verdampte melk bevat of een kom met een inhoud van 1/2 liter die half en een halve room bevat; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met geraspte cornedbeef; Een kopje met een inhoud van 190 ml met ingeblikte zuurkool; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met versnipperde Zwitserse kaas; vers gemalen zwarte peper, naar smaak

Een populaire sandwich inspireert een geweldige soep! Begin met het gemak van ingeblikte bouillon uit uw voorraadkast. Meng vervolgens de smaken van ingeblikte zuurkool, corned beef-ui, paprika en bleekselderij en vervolgens Zwitserse kaas om deze soep tot een favoriet van het gezin te maken. Bewaar met knapperig Frans of roggebrood of een stokbrood om te genieten van de rijke bouillon. (Wist je dat: zuurkool, gemaakt van kool, een goede bron van vitamine C is!)

Ingrediënten

Bereiding

Breng rundvlees en kip bouillon, selderij, ui en groene peper aan de kook in een zware pan; verminder de warmte. Snijd tot de groenten gaar zijn, ongeveer 5 minuten. Los de maizena op in de melk. Roer in soep en laat sudderen tot de soep dikker wordt. Voeg corned beef en zuurkool toe; warmte door.Houd in kaas tot het gesmolten is. Laat het niet koken; breng op smaak met peper.
Voedingswaarde Informatie per portie: Calorieën 190; Totaal vet 9 g; Verzadigd vet 4,5 g; Cholesterol 40 mg; Natrium 500 mg; Koolhydraten 11 g; Vezel 1g; Eiwit 17g; Vitamine A 8% DV; Vitamine C 10% DV; Calcium 30% DV; Strijk 6% DV * Dagelijkse waarde.

Blogs die misschien interessant zijn

hoeveel gewicht kunt u verliezen door 30 minuten per dag te lopen

verliest u vijf dagen per week gewicht van 30 minuten cardio

kan wandelen op een loopband elke dag 30 minuten helpen buikvet te verbranden

slechts 30 minuten licht oefenen per dag kan de gezondheid ten goede komen

wat zijn de gezondheidsvoordelen van 2 miles per dag lopen

Ik vond het geweldig

Stevige reuben soep

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies