Stiekeme vleesballetjes van kalkoen

Name: stiekeme vleesballetjes van kalkoen
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 0,25 kop verse bloemkolen.; Een kopje met een inhoud van 130 ml met fijn versnipperde kool; 1 eetlepel aardappelzetmeel of maïszetmeel; 1 eetlepel balsamicoazijn; 1 theelepel zeezout; 1 theelepel gedroogde basilicum; 1/2 theelepel peper; 400 gram gemalen kalkoen; Barbecuesaus en gehakte verse basilicumbladeren, optioneel

Zoals de meeste kinderen, weigert de mijne om bepaalde groenten te eten. Om gezond voedsel in hun dieet te krijgen, moet ik stiekem soms zijn. De groenten in dit recept houden de gehaktballen vochtig terwijl ze voedingsstoffen leveren - en ik ben blij om mijn kinderen te zeggen liefje. - Courtney Stultz, Weir, Kansas

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 400 °. Plaats de bloemkool in een keukenmachine; puls tot fijn gesneden. Transfer naar een grote kom. Voeg de kool, aardappelzetmeel, azijn, zout, basilicum en peper toe
Voeg kalkoen toe; meng licht maar grondig. Met ijslepel of met natte handen, vorm in 1,5-inch balletjes. Plaats gehaktballetjes op een ingevette rek in een 15x10x1-in.bakken pan.Bake 20-24 minuten of totdat gekookt through.If gewenste, gooi met barbecuesaus en top met basilicum.

Blogs die misschien interessant zijn

essentiele olie van mandarijn verbetert de huid helpt zelfs bij de bestrijding van kanker

11 verrassende voordelen van etherische olie van mandarijn

kan teveel fruit diabetes type 2 veroorzaken

vetgram hoeveel vet moet u per dag eten

vitamine c komt het immuunsysteem ten goede en nog veel meer

Ik vond het geweldig

Stiekeme vleesballetjes van kalkoen

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies