Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hippo183
Stoofpot van rund, boon en gerst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 400 gram vlees van rundergehakt
- 1 kleine ui, gehakt
- 2,5 centimeter zout
- 1/4 theelepel gemalen zwarte peper
- 3 teentjes knoflook, geplet
- 2 (397 gram) blikjes runderbouillon
- 9/10 liter water
- 1/4 liter gepelde en in blokjes gesneden tomaten met sap
- 1 aardappel, in blokjes
- 2 wortels, gehakt
- 1/4 middelgrote kool, versnipperd
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met snelkokende gerst
- 1 (411 gram) kan grote Noord-bonen bevatten, gespoeld en uitgelekt
- 1/4 theelepel gedroogde oregano
- 1/4 theelepel gedroogde basilicum
- 1/4 theelepel gedroogde rozemarijn
- 1/4 theelepel karwijzaad
Bereiding
-
Smeer een grote pan of Nederlandse oven in met kookspray.
-
Zet op middelhoog vuur en bak rundvlees tot het bruin is.Rei in de ui en kook tot ze doorschijnend zijn.Drain vet.Laat zout, peper en knoflook inwerken en kook 1 minuut.Giet in runderbouillon, water en tomaten.
-
Roer in aardappel, wortels, kool, gerst en bonen.
-
En breng op smaak met oregano, basilicum, rozemarijn en karwij.
-
Meng aan de kook, zet dan het vuur laag en laat 20 minuten sudderen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minSoepen, stoofschotels en Chilibouillon, ui, paprika, wortels, rib selderij, Jalapeno peper, rijst, peterselie, Chili poeder, knoflook, oregano, Turkije,Mexicaanse kalkoensoep
-
160 minSoepen, stoofschotels en Chilirundvlees stoofpot vlees, olie-, ui, tomaten, bouillon, wortels, aardappelen, rosmarijn, tijm, baai, pepervlokken, paddestoel, erwten,stoofpot van rundvlees en groente
-
594 minSoepen, stoofschotels en Chilibonen, olie-, ui, selderij, wortels, teentjes knoflook, venkelzaad, bouillon, tomaten, tomaten, spinazie, peterselie, oregano, tijm, zout peper,veganistische Italiaanse kroepoek bonesoep
-
40 minSoepen, stoofschotels en Chilimaïs tortilla's in, meel, Chili poeder, komijn, zout, peper, olie-, ui, poblano chili peper, knoflook, boter, kip, Melk creme, kip, kaas, poblano chili peper, maïs tortilla's in,kaasachtige poblano pepersoep in restaurantstijl
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig