Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hippo183
Stoofpot van rund, boon en gerst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 400 gram vlees van rundergehakt
- 1 kleine ui, gehakt
- 2,5 centimeter zout
- 1/4 theelepel gemalen zwarte peper
- 3 teentjes knoflook, geplet
- 2 (397 gram) blikjes runderbouillon
- 9/10 liter water
- 1/4 liter gepelde en in blokjes gesneden tomaten met sap
- 1 aardappel, in blokjes
- 2 wortels, gehakt
- 1/4 middelgrote kool, versnipperd
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met snelkokende gerst
- 1 (411 gram) kan grote Noord-bonen bevatten, gespoeld en uitgelekt
- 1/4 theelepel gedroogde oregano
- 1/4 theelepel gedroogde basilicum
- 1/4 theelepel gedroogde rozemarijn
- 1/4 theelepel karwijzaad
Bereiding
-
Smeer een grote pan of Nederlandse oven in met kookspray.
-
Zet op middelhoog vuur en bak rundvlees tot het bruin is.Rei in de ui en kook tot ze doorschijnend zijn.Drain vet.Laat zout, peper en knoflook inwerken en kook 1 minuut.Giet in runderbouillon, water en tomaten.
-
Roer in aardappel, wortels, kool, gerst en bonen.
-
En breng op smaak met oregano, basilicum, rozemarijn en karwij.
-
Meng aan de kook, zet dan het vuur laag en laat 20 minuten sudderen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
130 minSoepen, stoofschotels en Chilirundvlees botten, ui, wortels, ribben selderij in, peterselie, teentjes knoflook, zout, peperkorrels, tijm, baai, water,snelkookpan rundvlees voorraad
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, spek, ui, paprika, knoflook, baai, andouille worst, ham, bonen, cajunkruiden, Worcestershire saus, bouillon, zout, rijst, ui,cajun-stijl rode bonen en rijstsoep
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, hertenvlees stoofvlees, ui, teentjes knoflook, Worcestershire saus, baai, tijm, zout, water, aardappelen, pastinaak, meel, water,hertevlees stoofpot ii
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, wortel, chili pepers, teentjes knoflook, zout peper, varkensvlees, meel, bouillon, tomaten, aardappelen, komijn,pulled pork hatch chili stoofpot
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig