Sugar snaps met pijnboompitten

Deze knapperige kant is erg gezond. Een grote hoeveelheid maken. Met de restjes kun je wat pasta koken. Doe wat bouillon en of olijfolie en gooi de restjes erin. Bak het op met pepervlokken. En je hebt een hoofdmaaltijd voor de volgende. dag. Een 130 liter gekookte peultjes: Calorieën: 34 Dieetvezels: 1,4 gram Eiwit: 2,6 gram Koolhydraten: 5,6 gram Vitamine C: 38,3 mg Ijzer: 1,6 mg Kalium: 192 mg Magnesium: 21 mg Chinese geneeskunde gebruikt pijnboompitten om het maagdarmkanaal te verbeteren en spijsvertering functies, pijnboompittenolie wordt zelfs gebruikt voor onderdrukking van eetlust.Pijn noten en andere noten zijn een smakelijk onderdeel van een uitgebalanceerd dieet bedoeld voor gewichtsverlies.