Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tarwe pasta met gebakken bieten greens en tomaten
 
 
4 PortiesPTM35 min

Tarwe pasta met gebakken bieten greens en tomaten


Dit recept is geïnspireerd op een reis naar de boerenmarkt in het najaar. Het maakt veel gebruik van een ingrediënt dat je anders zou weggooien en laat prachtig de herfstkleuren zien. Het sap van de bietengranen bevlekt, dus wees voorzichtig met het gebruik van een niet - bewaar snijplank en was meteen je keukengerei - wees ook voorzichtig met je kleding.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Afzonderlijke greens van bieten; zet de bieten opzij voor later gebruik. Was de greens goed.
  2. Verwijder stengels van greens; zet stengels opzij. Snijd greens indien nodig in eetbare stukken.
  3. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de doos. Giet af en zet opzij.
  4. Terwijl de pasta aan het koken is, verwarm je olijfolie in een pan of pan die groot genoeg is om alle greens te bevatten.
  5. Voeg knoflook toe en bak op middelhoog vuur tot het licht bruin is, ongeveer 2 tot 3 minuten.
  6. Voeg stengels en uien toe en kook tot de stengels zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
  7. Voeg greens toe en bak, vaak roerend, tot verwelken, ongeveer 4-5 minuten.
  8. Zet het vuur laag. Voeg resterende ingrediënten toe en gooi tot alles is gemengd en verhit.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden