Tarwekiemen volkoren karnemelk pannenkoeken

Name: tarwekiemen volkoren karnemelk pannenkoeken
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Ingredients: 2 eieren, lichtgeslagen; 60 liter canola-olie; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die karnemelk bevat; 2 theelepels bakpoeder; Een kopje met een inhoud van 130 ml met tarwekiemen; 1/2 theelepel zout; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter die volkoren meel bevat

Paren tarwekiemen en volkoren meel voor een gezond en gezond ontbijt. Als u een teflon bakplaat gebruikt, hoeft u geen olie te gebruiken.

Ingrediënten

2 eieren, lichtgeslagen
60 liter canola-olie
Een kom met een inhoud van
1/2 liter die karnemelk bevat
2 theelepels bakpoeder

Een kopje met een inhoud van
130 ml met tarwekiemen
1/2 theelepel zout
Een schaal met een inhoud van
3/8 liter die volkoren meel bevat

Bereiding

Meng in een middelgrote kom de eieren met olie en karnemelk. Roer in bakpoeder, tarwekiemen, zout en bloem; mix tot gemengd.
Verwarm een licht geoliede bakplaat of koekenpan op middelhoog vuur. Giet of schep het beslag op de bakplaat, gebruik ongeveer een kopje met een inhoud van 60 ml dat voor elke pannenkoek bevat. Zet aan beide kanten in één keer om en draai één keer.