Ten zuiden van de grens pasta

Name: ten zuiden van de grens pasta
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter met ziti pasta; 113 gram vetvrije roomkaas (Neufchatel); 1 eetlepel gehakt jalapeno; 1 -2 eetlepel fijngehakte koriander; 1 theelepel knoflook, gehakt; 3 eetlepels groene uien, gehakt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met spinazie, gehakt en gekookt; Een kopje met een inhoud van 60 ml met 2% magere melk; 1 eetlepel magere zure room; zout

Heerlijke pasta met weinig vet en een schop uit het zuiden. Toegankelijk van een foodie-website. Gepost voor ZWT3.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1/4 liter met ziti pasta
113 gram vetvrije roomkaas (Neufchatel)
1 eetlepel gehakt jalapeno
1 -2 eetlepel fijngehakte koriander
1 theelepel knoflook, gehakt

3 eetlepels groene uien, gehakt
Een kopje met een inhoud van
130 ml met spinazie, gehakt en gekookt
Een kopje met een inhoud van
60 ml met 2% magere melk
1 eetlepel magere zure room
Zout

Bereiding

Voeg gehakt jalapenos, koriander, knoflook, groene uien gehakt, spinazie, melk, zure room en centimeter zout toe.
Meng goed.
Warm op * laag vuur * tijdens het koken van pasta.
DO NOT BOIL or BURN!
Cook pasta al dente; laat af en laat het een beetje afkoelen.
Voeg toe aan roomkaas en meng goed.
Serveer bestrooi met meer koriander, indien gewenst.