Teri-chester kip

Name: teri-chester kip
Yield: 2
Ingredients: 2 kipfilethelften zonder vel, in hapklare stukjes gesneden; 1 theelepel sojasaus; 1 streepje Worcestershire-saus; 1 eetlepel verse oregano; 1 theelepel knoflookzout; 1 citroen, in plakjes

Snelle en gemakkelijke imitatie kip teriyaki voor twee.

Ingrediënten

2 kipfilethelften zonder vel, in hapklare stukjes gesneden
1 theelepel sojasaus
1 streepje Worcestershire-saus

1 eetlepel verse oregano
1 theelepel knoflookzout
1 citroen, in plakjes

Bereiding

Bestrooi royaal kip met sojasaus en Worcestershire-saus. Spatel bestrooi met oregano bladeren en knoflookzout. Plaats in een ovenschaal op de plakjes citroen. Bak 5 minuten in de magnetron op hoog vuur. Bak en kook nog 5 minuten op hoog vuur. Herhaal tot gedaan.
Bereiden in de conventionele oven: Verwarm de oven voor op 170 graden (175 graden Celsius). Bereid de kip voor. Bak in de voorverwarmde oven gedurende 15 tot 20 minuten, roer na 7 minuten.