Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jami M Carpenter
Tilapia feta florentijns
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 C).
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de ui en knoflook in de hete olie tot de ui zacht is, ongeveer 5 minuten. Voeg spinazie toe aan de koekenpan; kook en roer tot spinazie is verwelkt en gekookt, nog 5 minuten. Roer de olijven, fetakaas, citroenschil, zout, oregano en witte peper in spinazie. Kook tot fetakaas is gesmolten en de smaken zijn gemengd, nog ongeveer 5 minuten.
-
Spreid het spinazie-mengsel uit in een bakvorm van centimeter. Rangschik tilapia-filets over het spinazie-mengsel. Meng boter en citroensap in een kleine kom en besprenkel met de vis; bestrooi met paprika.
-
Bak vis in de voorverwarmde oven tot het vlees ondoorzichtig is en gemakkelijk schilfert, 20 tot 25 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minZeevruchtenkippenvleugels, ui, selderij, bruin wordende saus, water, rijst, duivenerwten, kabeljauw, tomaten, wortels, zout,caraïbisch koken
-
45 minVoorgerechten en snackseieren, Zalm, mayonaise, citroensap, mosterd-, Dille, zout, peper, Dille, paprika poeder,gerookte zalm deviled eggs
-
25 minZeevruchtenwilde zalmfilets, olie-, perkament, bloed oranje in, citroenpeper, limoen in, Dille, citroenpeper,citruszalm in perkament
-
75 minZeevruchtenzalmfilet in, olie-, teentjes knoflook, zout, tijm, noedel, boter, salie, teentjes knoflook, olie-, erwten, limoen juiced, zout, limoen juiced,tijm zalm met saladeegwaren
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig