Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jami M Carpenter
Tilapia feta florentijns
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 C).
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de ui en knoflook in de hete olie tot de ui zacht is, ongeveer 5 minuten. Voeg spinazie toe aan de koekenpan; kook en roer tot spinazie is verwelkt en gekookt, nog 5 minuten. Roer de olijven, fetakaas, citroenschil, zout, oregano en witte peper in spinazie. Kook tot fetakaas is gesmolten en de smaken zijn gemengd, nog ongeveer 5 minuten.
-
Spreid het spinazie-mengsel uit in een bakvorm van centimeter. Rangschik tilapia-filets over het spinazie-mengsel. Meng boter en citroensap in een kleine kom en besprenkel met de vis; bestrooi met paprika.
-
Bak vis in de voorverwarmde oven tot het vlees ondoorzichtig is en gemakkelijk schilfert, 20 tot 25 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minZeevruchtenschelvisfilets, boter, Dille, citroensap, citroensap,citroen peper dille vis -
35 minZeevruchtenpasta, boter verdeeld, garnalen butterflied, paddestoel, sjalotten, port wijn, wijn, room, teentjes knoflook, zout, suiker, peper,pasta met garnalen en champignons -
19 minZeevruchtenolie-, karnemelk, meel, zout, peper, coquilles,eenvoudig gefrituurde coquilles -
195 minVoorgerechten en snacksharingfilets, yoghurt, ui, komkommer, mosterd-, peper, suiker,sledzie w jogurcie (haring in yoghurtdressing)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig