Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jami M Carpenter
Tilapia feta florentijns
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 C).
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de ui en knoflook in de hete olie tot de ui zacht is, ongeveer 5 minuten. Voeg spinazie toe aan de koekenpan; kook en roer tot spinazie is verwelkt en gekookt, nog 5 minuten. Roer de olijven, fetakaas, citroenschil, zout, oregano en witte peper in spinazie. Kook tot fetakaas is gesmolten en de smaken zijn gemengd, nog ongeveer 5 minuten.
-
Spreid het spinazie-mengsel uit in een bakvorm van centimeter. Rangschik tilapia-filets over het spinazie-mengsel. Meng boter en citroensap in een kleine kom en besprenkel met de vis; bestrooi met paprika.
-
Bak vis in de voorverwarmde oven tot het vlees ondoorzichtig is en gemakkelijk schilfert, 20 tot 25 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minZeevruchtenerwten, noedel, boter, selderij, ui, courgette gevierendeeld, aardappelen, crème selderijzensoep, melk, kaas, krabvlees, zout peper,krab noedel braadpan
-
40 minVoorgerechten en snacksmeergranen tortillachips, paprika, paprika, ui, avocado, ananas in dobbelsteen, spek, Caribische marinade, garnaal, kaas, koriander,Caribische nacho's
-
0 minReceptgemberwortel, Amarantkorrel, Zaden sesamzaad, ui, Honing, olie-, Sojasaus, soja tamari, Azijn, Zeewierbak,zeewiersalade met gepofte amarant en sesam
-
40 minSoepen, stoofschotels en Chiligarnaal, kokosmelk, water, laos, citroengras gekneusd, kaffir limoen, paddestoel, limoensap, vissaus, suiker, kerrie poeder, ui, pepervlokken,authentieke Thaise kokossoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig