Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jami M Carpenter
Tilapia feta florentijns
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 C).
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de ui en knoflook in de hete olie tot de ui zacht is, ongeveer 5 minuten. Voeg spinazie toe aan de koekenpan; kook en roer tot spinazie is verwelkt en gekookt, nog 5 minuten. Roer de olijven, fetakaas, citroenschil, zout, oregano en witte peper in spinazie. Kook tot fetakaas is gesmolten en de smaken zijn gemengd, nog ongeveer 5 minuten.
-
Spreid het spinazie-mengsel uit in een bakvorm van centimeter. Rangschik tilapia-filets over het spinazie-mengsel. Meng boter en citroensap in een kleine kom en besprenkel met de vis; bestrooi met paprika.
-
Bak vis in de voorverwarmde oven tot het vlees ondoorzichtig is en gemakkelijk schilfert, 20 tot 25 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minZeevruchtenolie-, selderij, ui, teentjes knoflook, suiker, meel, zout, pepersaus, Cayenne peper, tomaten, tomaten, baai, pepersaus, garnaal,gekruide garnaal creoolse -
20 minZeevruchtencitroensap, olie-, zout peper, baai, zeebaars,zeebaars barbecue -
35 minVoorgerechten en snacksei, meel, melk, kokkels, zout, peper, ui, paprika, olie-,clam beignets -
35 minZeevruchtenRotini pasta, ananas, paprika, ui, Jalapeno peper, sinaasappelsap, limoensap, garnaal,pasta met gegrilde garnalen en ananassalsa
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig