Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lauri28
Tofu piccata
Ik ben aan het experimenteren met niet-vleesgerechten. Ik houd van kip piccata en besloot het te proberen met tofu. Het is geweldig de eerste dag, maar 3 dagen later is het hemels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats tofu in een hersluitbare plastic zak; vries tot volledig vast, tenminste 24 uur. Laat de tofu in de koelkast of in een kom met koud water staan.
-
Snijd tofu in stukken van 0,25 tot 0,5 inch dik. Knijp zachtjes in elke plak om water te laten ontsnappen.
-
Klop 2 tot 4 eetlepels artisjok hartmarinade en ongeveer 1 theelepel kappertjes met pekel bij elkaar in een kom; giet voldoende over elk stuk tofu zodat het de marinade absorbeert.
-
Plaats broodkruimels in een kom. Druk elk stuk tofu in de broodkruimels tot het gelijkmatig is bedekt.
-
Verhit olijfolie in een koekepan; kook tofu tot ze lichtbruin zijn, ongeveer 2 minuten per kant. Breng tofu over naar een bord en bewaar het oliemengsel in de pan.
-
Snij artisjokharten in kleine stukjes. Voeg artisjokharten, kappertjes, citroensap tot oliemengsel in koekepan toe; giet in water. Voeg aan de kook, voeg tofu toe en laat sudderen tot de saus verdikt is, ongeveer 10 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
590 minElke dag kokenkaneel, cashewnoten, dadels, lijnzaad maaltijd, kaneel, zout, olie-, Boeddha schaal, water, rijst, zout, bonen, paprika, erwten, kaas, artisjok, mosterd-, olie-, wijnazijn, olie-, yoghurt, avocado, granaatappelzaadjes, Chia zaden, Blueberry Drink, bosbessen, granaatappelzaadjes, jasmijn bloemknoppen, water,boeddha kom macht menu
-
5 minElke dag kokencashewnoten, voedingsgist, zout, knoflook poeder,4-ingrediënt veganistische parmezaanse kaas
-
105 minElke dag kokensjalotten, olie-, zout peper, bouillon, port wijn, tomaten, ossenhaas, tijm, spek, boter, meel, waterkers,ossenhaas met geroosterde sjalotten
-
50 minElke dag kokenolie-, ui, linzen, rijst, zout peper, yoghurt,linzen en rijst met gebakken uien (mujadarrah)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig