Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lauri28
Tofu piccata
Ik ben aan het experimenteren met niet-vleesgerechten. Ik houd van kip piccata en besloot het te proberen met tofu. Het is geweldig de eerste dag, maar 3 dagen later is het hemels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats tofu in een hersluitbare plastic zak; vries tot volledig vast, tenminste 24 uur. Laat de tofu in de koelkast of in een kom met koud water staan.
-
Snijd tofu in stukken van 0,25 tot 0,5 inch dik. Knijp zachtjes in elke plak om water te laten ontsnappen.
-
Klop 2 tot 4 eetlepels artisjok hartmarinade en ongeveer 1 theelepel kappertjes met pekel bij elkaar in een kom; giet voldoende over elk stuk tofu zodat het de marinade absorbeert.
-
Plaats broodkruimels in een kom. Druk elk stuk tofu in de broodkruimels tot het gelijkmatig is bedekt.
-
Verhit olijfolie in een koekepan; kook tofu tot ze lichtbruin zijn, ongeveer 2 minuten per kant. Breng tofu over naar een bord en bewaar het oliemengsel in de pan.
-
Snij artisjokharten in kleine stukjes. Voeg artisjokharten, kappertjes, citroensap tot oliemengsel in koekepan toe; giet in water. Voeg aan de kook, voeg tofu toe en laat sudderen tot de saus verdikt is, ongeveer 10 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
800 minElke dag kokenwater, zout, maïsmeel, boter,gebakken maïsmeel
-
60 minElke dag kokenrundvlees, ui, paprika, tomaten, water, rijst, chili saus, olijven, Jalapeno pepers, teentjes knoflook, zout, suiker, komijn, Worcestershire saus, Cayenne peper, peper, kaas, koriander,stevige Spaanse rijst bakken
-
65 minElke dag kokenbrood, olie-, rundvlees, ui, teentje knoflook, aubergine schepte schelpen leeg, tomaten, rijst, kaas, olie-, basilicum, zout peper,gebakken aubergine met gehakt
-
67 minElke dag kokenwater, rijst, bonen, olie-, teentje knoflook, paprika, bonen, Chili poeder, komijn, zout, peper, koriander, limoen in, bevestigingen, olijven, tomaten, ui, Jalapeno peper, limoen in, zout, yoghurt, kaas, koriander, meel,vegetarische burrito van onschuldige gulzigheid
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig