Tomaat artisjok kip

Name: tomaat artisjok kip
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 pot (340 gram) gemarineerde gevierendeeld harten artisjok; 4 kippenborsten zonder vel (113 gram elk); 1 eetlepel olijfolie; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met pizzasaus; 1 pot (198 gram) geroosterde zoete rode pepers, uitgelekt en in reepjes gesneden; Warm gekookt fettuccine

De pizzasaus vroeg in de week klaarzetten, dat scheelt later tijd wanneer het in dit snelle diner wordt gebruikt. Regulateur-kip, geroosterde rode pepers en gemarineerde artisjokharten zetten een smaakvolle draai aan de rode saus die over de pasta wordt geserveerd.

Ingrediënten

1 pot (340 gram) gemarineerde gevierendeeld harten artisjok
4 kippenborsten zonder vel (113 gram elk)
1 eetlepel olijfolie

Een kom met een inhoud van
1/2 liter met pizzasaus
1 pot (198 gram) geroosterde zoete rode pepers, uitgelekt en in reepjes gesneden
Warm gekookt fettuccine

Bereiding

Giet artisjokharten af, bewaar een kopje met een inhoud van 60 ml marinade.In een grote koekenpan bruine kip in olie.Voeg de pizzasaus, artisjokken, rode pepers en gereserveerde artisjokmarinade toe
Breng aan de kook.Verlaag de hitte; dek af en sudder gedurende 8-10 minuten of totdat een thermometer 170 ° aangeeft. Dien op met fettuccine.