Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CELANE47
Tonijn eiersalade bento box
Een grillige bentodoos met tonijnseisalade in een tomaat met komkommer, wortelbloemuitsnijdingen en aardbeibananepeperkebab. Voeg een hartvormig hardgekookt ei en zwarte olijven toe om de bentodoos rond te maken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Tuna-Egg Salad:
- 1 (142 gram) kan met water gevulde tonijn, uitgelekt en in vlokken
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met canola-mayonaise
- 1 heet hardgekookt ei, gepeld
- 2 eetlepels fijngehakte zoete ui
- 2 eetlepels fijngesneden hamburger-dille-augurkchips
- 1/4 theelepel zout
- 2 tomaten
- Fruit Kebabs:
- 1 banaan, in plakjes
Bereiding
-
Combineer tonijn, mayonaise, gehakt ei, ui, augurkschilfers en zout in een kom om tonijn-eiersalade te maken.
-
Leg de tomaten op een vlak werkoppervlak. Snijd de spleten van de bovenkant naar de onderkant om gedeeltelijke wiggen te maken. Vul de tomaten met tonijnsalade.
-
Doop de plakjes banaan in citroensap. Leid een tandenstoker door een plakje banaan, ananasblok en aardbei. Herhaal het samenstellen van kebabs met het resterende fruit.
-
Snij 2,5 wortel en 2,5 komkommer in centimeters rond. Snij elke wortelsnede in de vorm van een tulp met een klein mes. Tuinkomkommer snijdt in blaadjes. Leid een blad door een tandenstoker; plaats een tulp erop. Herhaal met de overgebleven bladeren en tulpen.
-
Snijd de andere wortel en komkommer in plakjes van centimeters. Snijd mini-wortel en komkommerbloesems af met een mini bloemvormige groentesnijder.
-
Plaats het hete ei in een hartvormige eiervorm; sluit het deksel langzaam en stevig. Week de vorm 10 minuten in een kom met koud water.Verwijder het ei en laat het uitlekken op een papieren handdoek.
-
Leg tonijn-ei salade, fruit kebabs, tulpen, wortel en komkommer uitsnijdingen en hartvormige eieren in een bento-doos.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minSaladekaas, tomaten, basilicum, zout, peper, balsamico azijn,nep caprese salade
-
20 minSaladeselderij, appels, citroensap, yoghurt, slasaus Miracle, walnoten,selderiesalade met appel en walnoten
-
30 minSaladeschelp pasta, paprika, paprika, tomaten, ui, paddestoel, pepperoni worst, olijven, teentjes knoflook, oregano, zout, peper, salade dressing, kaas, kaas,pizzasalade ii
-
735 minSaladebalsamico vinaigrette saladedressing, peper, koriander, Cayenne peper, komijn, bonen, maïs, ui, ui, paprika,zwarte bonen en maïssalade i
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig