Tonijn kaas taart

Name: tonijn kaas taart
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 227 gram tonijn in water, uitgelekt; Een schaal met een inhoud van 1/3 liter die magere kwark bevat; Een schaal met een inhoud van 1/3 liter die magere kwark bevat; 3 eieren; 2 eetlepels bloem voor alle doeleinden; 1 theelepel bakpoeder; 1 eetlepel fijngehakte ui-vlokken; 1 theelepel kippenbouillon; 1 theelepel Worcestershire-saus

Dit komt van More Lean en Luscious. De restjes van deze taart bevriezen mooi en kunnen worden opgewarmd in een toateroven of magnetron voor een snelle, heerlijke lunch. We houden er zoveel van dat we er twee maken en er een bevriezen.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350F.
Leg geschubde tonijn gelijkmatig in een taartpan van 23 centimeter die is besproeid met een anti-aanbakspray.
Meng in een blender de helft van de Parmezaanse kaas met de rest van de ingrediënten. Blend tot een gladde massa. Giet het mengsel over de tonijn.
Top met de resterende Parmezaanse kaas. Bak, onbedekt, 30 minuten, tot het is gezet en lichtbruin gekleurd.
Laat het 5 minuten staan voordat je het serveert.

Blogs die misschien interessant zijn

top 7 voordelen voor de gezondheid en voeding van persimmon

7 indrukwekkende gezondheidsvoordelen van kersen

8 door wetenschap ondersteunde voordelen van nootmuskaat

wat x27 s het verschil tussen groenten en fruit

Ik vond het geweldig

Tonijn kaas taart

Dit komt van More Lean en Luscious. De restjes van deze taart bevriezen mooi en kunnen worden opgewarmd in een toateroven of magnetron voor een snelle, heerlijke lunch. We houden er zoveel van dat we er twee maken en er een bevriezen.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies