Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Tuin kip roerbak
 
 
4 PortiesPTM35 min

Tuin kip roerbak


Tuingroenten gebakken in extra vierge olijfolie en vervolgens samen gegooid met geroerbakte kipfilets en hele pecannoten. Dit recept is goed op zichzelf, of op een bedje van rijst of groene salades.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Bestrijk de bodem van een koekenpan met anti-aanbaklaag of wok licht met olie. Bak en roer de kipreep op middelhoog vuur tot hij lichtbruin is. Voeg de wortels en de ui toe en laat 3 minuten koken.
  2. Voeg champignons, courgette en pompoen toe. Kook tot de pompoen begint te zachter te worden. Voeg de pecannoten toe en bestrooi het seizoen met de paprika. Laat ze 2 tot 3 minuten in de pan en serveer.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407