Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SHARON1026
Tuin kip roerbak
Tuingroenten gebakken in extra vierge olijfolie en vervolgens samen gegooid met geroerbakte kipfilets en hele pecannoten. Dit recept is goed op zichzelf, of op een bedje van rijst of groene salades.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bestrijk de bodem van een koekenpan met anti-aanbaklaag of wok licht met olie. Bak en roer de kipreep op middelhoog vuur tot hij lichtbruin is. Voeg de wortels en de ui toe en laat 3 minuten koken.
-
Voeg champignons, courgette en pompoen toe. Kook tot de pompoen begint te zachter te worden. Voeg de pecannoten toe en bestrooi het seizoen met de paprika. Laat ze 2 tot 3 minuten in de pan en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
515 minVlees en gevogeltelimoensap, tequila, sinaasappelsap, koriander, chilipepers, Chili poeder, knoflook, honing, zout, peper, varkenshaasjes,tequila-kalk varkenshaasje
-
45 minVlees en gevogelteolie-, kippendijen, kaas, peren, spek, zout peper,kip rollatini met asperges
-
20 minVlees en gevogelteMargarita cocktail, citroensap, limoensap, knoflook poeder, kippenborst helften,margarita chicken i
-
45 minVlees en gevogelteolie-, ui, selderij, wortels, quinoa, bouillon, kruiderij, salie, kippen vlees, zout peper,quinoapilaf met verscheurde kip
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig