Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Brittany Stephens
Tutu (boonhavermoutpap)
Deze zoete en hartige pap gemaakt van black eyed peas wordt gegeten voor het diner.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bedek erwten met zwarte ogen met water en laat een nacht weken.
-
Verwarm plantaardige olie in een grote pan op middelhoog vuur. Roer ze in knoflook en ui, en kook tot ze zacht zijn, ongeveer 4 minuten. Roer ze in bloem tot ze gelijkmatig zijn gecombineerd met ui. Voeg water, nootmuskaat en suiker toe.Drain erwten, en voeg toe aan de pan . Breng aan de kook op hoog vuur, verlaag dan het vuur tot medium-laag en laat sudderen tot de erwten met zwarte ogen zacht zijn, ongeveer 30 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minBijgerechtverstuiven, courgettes, olie-, ui, tomaten, kruiderij, zout peper, ei, kaas,gevulde courgette helften
-
495 minBijgerechthabanero pepers, perziken siroop, melasse, mosterd-, suiker, azijn, zout, paprika poeder, peper, komijn, koriander, gember, piment,de habanero hete saus van bob - vloeibaar vuur
-
30 minBijgerechtbonen, eyed peas, knoflook poeder, komijn, gember, zout, ui, mosterd-, pepersaus,blisterbonen
-
10 minBijgerechtsuiker, zout, mononatriumglutamaat MSG, oregano, basilicum, citroenpeper, knoflook poeder, ui, paprika poeder, Chili poeder, mosterd-, peper, Cayenne peper,plato's droge wrijven
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig