Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Brittany Stephens
Tutu (boonhavermoutpap)
Deze zoete en hartige pap gemaakt van black eyed peas wordt gegeten voor het diner.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bedek erwten met zwarte ogen met water en laat een nacht weken.
-
Verwarm plantaardige olie in een grote pan op middelhoog vuur. Roer ze in knoflook en ui, en kook tot ze zacht zijn, ongeveer 4 minuten. Roer ze in bloem tot ze gelijkmatig zijn gecombineerd met ui. Voeg water, nootmuskaat en suiker toe.Drain erwten, en voeg toe aan de pan . Breng aan de kook op hoog vuur, verlaag dan het vuur tot medium-laag en laat sudderen tot de erwten met zwarte ogen zacht zijn, ongeveer 30 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minBijgerechtolie-, ui, teentjes knoflook, quinoa, bouillon, courgette, paddestoel, selderij, peper, zeezout, spinazie, bonen,quinoa plantaardige hutspot -
20 minBijgerechtasperge, olie-, zout peper, spek, kaas,geroosterde asperges met spek en fetakaas -
13 minBijgerechtaardappelen, ei, peper, brood, olie-, boter,overgebleven puree van aardappelpannenkoekjes -
45 minBijgerechtui, knoflook, koriander, Cayenne peper, peper, zout, melk, maïs, bieslook, erwten, meel, meel, ei, water, garnaal, chili peper, olie-,Aziatische maïsbroodjes
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig