Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Brittany Stephens
Tutu (boonhavermoutpap)
Deze zoete en hartige pap gemaakt van black eyed peas wordt gegeten voor het diner.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bedek erwten met zwarte ogen met water en laat een nacht weken.
-
Verwarm plantaardige olie in een grote pan op middelhoog vuur. Roer ze in knoflook en ui, en kook tot ze zacht zijn, ongeveer 4 minuten. Roer ze in bloem tot ze gelijkmatig zijn gecombineerd met ui. Voeg water, nootmuskaat en suiker toe.Drain erwten, en voeg toe aan de pan . Breng aan de kook op hoog vuur, verlaag dan het vuur tot medium-laag en laat sudderen tot de erwten met zwarte ogen zacht zijn, ongeveer 30 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minBijgerechtlimoensap, olie-, water, azijn, sojasaus, Worcestershire saus, teentje knoflook, Chili poeder, bouillon, komijn, oregano, peper, ui,Fajita-marinade -
0 minVegetarisch receptKool, wortels, ui, Azijn, Waterkraan drinken, Zout, suiker, Specerijen peper, Specerijen peper, olie-, kaas, Waterkraan drinken, Zout, meel,salvadoran pupusas con curtido -
20 minBijgerechtbok choy, olie-, paprika, teentjes knoflook, gember, pepervlokken, sojasaus, olie-,chef-kok john's knoflook en gember bok choy -
5 minBijgerechtyoghurt, spirulinapowder, cornflakes ontbijtgranen, aardbeien, kiwi's, bosbessen, pecannoten,snelle veganistische ontbijtkom met fruit
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig