Tweemaal gebakken boterbloempompoen

Name: tweemaal gebakken boterbloempompoen
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 3/4 liter die kleine pompoen bevat; Een kop met een inhoud van 80 ml die magere zure room bevat; 1/2 theelepel zout; 1/4 theelepel nootmuskaat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gehakte pecannoten; 6 eetlepels bruine suiker of 6 eetlepels suiker, in de rauwe

Maak en deel dit Twice Baked Buttercup Squash-recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven op 425 ° F.
Snijd pompoen in de lengte doormidden, schep de zaden en vezels eruit en gooi weg.
Plaats de pompoen in een niet ingevette bakvorm van centimeters.
Bedek goed met folie.
Bak gedurende 30 tot 40 minuten of tot squash zacht is.
Koel gedurende 10-15 minuten.
Verlaag de oventemperatuur tot 375 ° F.
Schep squashvlees uit, laat ongeveer 2/3 centimeter dikke schaal en leg shells voorlopig opzij.
Plaats het vlees van de pompoen in een middelgrote kom.
Voeg zure room, zout, nootmuskaat en noten toe bij gebruik, meng tot een gladde massa.
Vul elke schaal met het pompoenmengsel.
Bestrooi ze elk met 1 eetlepel bruine suiker.
Plaats gevulde schalen in de ovenschaal.
Bak op 375 ° F gedurende 15-20 minuten of tot het grondig is verwarmd.

Blogs die misschien interessant zijn

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

kleurrijke maaltijden

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

Ik vond het geweldig

Tweemaal gebakken boterbloempompoen

Maak en deel dit Twice Baked Buttercup Squash-recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies