Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KATHYTAP11
Ultieme power bar
Maak en deel dit Ultimate Power Bar-recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met haverzemelen
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met rozijnen
-
Een kopje met een inhoud van170 ml met zonnebloempitten
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met geroosterde sesamzaadjes
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met tarwekiemen
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met haverzemelen
- 3 eetlepels lijnzaad
- 1 eetlepel kaneel
- 1 theelepel zout
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met biologische kokosnoot
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met biologische gehakte amandelen
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter met biologische romige pindakaas
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter honing
- 5 eetlepels biologische boter, gesmolten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met een kom met een inhoud van 1/2 liter die chocoladeschilfers bevat, 2 zeker (Sunspire)
Bereiding
-
Meng in een grote kom de eerste elf ingrediënten.
-
Roer er pindakaas, honing en gesmolten boter door.
-
Druk het mengsel stevig in een met folie beklede 23x33 centimeter pan.
-
Bak gedurende 15 minuten in een voorverwarmde oven van 170 graden.
-
Verwijderen uit de oven; strooi chocoladeschilfers over staven.
-
Keer terug naar de oven totdat de chocolade is verzacht (ongeveer 2 minuten).
-
Verspreid chocolade gelijkmatig over staven. Koel iets.
-
Koel tot stevig (ongeveer 2 uur)
-
Snijd in repen; wrap individueel; winkel in de koelkast.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minGrainsquinoa, zout peper, bonen, edamame, peper, bonen, dressing liefde Salade Dressing, dragon,drie bonen salade met quinoa
-
110 minBijgerechtboter, ui, gerst, pijnboompitten, ui, paddestoel, peterselie, zout, peper, bouillon,gerst bakken
-
20 minGrainswater, Bulgaarse graan, paprika, ui, mais onder leidingwater, bonen, tomaten, peterselie, wijnazijn, komijn, koriander, zout, groenten bed salade, feta crumble,zwarte bonen en bulgar salade
-
50 minGrainsbouillon, gerst, komkommerzaden in dobbelsteen, tomaten, selderij, dille, balsamico azijn, zout peper, pijnboompitten,plantaardige gerst salade
Ik vond het geweldig