Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Varkensvlees shirataki
 
 
4-6 PortiesPTM25 min

Varkensvlees shirataki


Ik was laatst door mijn kruidenierswinkel en was blij verrast om in de Aziatische voedingsmiddelensectie een soort noedel genaamd shirataki te vinden. Ik was erg blij met hen omdat mijn vader een koolhydraatarm dieet volgt en pasta vreselijk mist, en deze lange witte noedels hadden slechts 1,5 koolhydraten in 1 portie. Dus ik kocht twee met water gepatchte zakken noedels, wat hoisin en sesamolie, en liet me gewoon gaan. Hier heb ik het mee bedacht.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Plaats in een middelgrote kom de eerste 8 ingrediënten en gooi ze samen.
  2. Laat het 4 - 5 uur of 's nachts marineren, om de paar uur.
  3. Verwarm een ​​beetje meer sesamolie in een grote wok of koekenpan.
  4. Haal het varkensvlees uit de marinade, schud de overtollige marinade eraf en roerbak het in de wok of koekenpan; breng op smaak met zout en peper.
  5. Voeg het maïszetmeel toe aan de marinade en klop om op te lossen.
  6. Voeg de paprika's en uien toe als het varkensvlees volledig gaar is en roerbak ongeveer 2 minuten.
  7. Voeg de noedels en de marinade toe en breng aan de kook om de saus te verdikken.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden