Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
United Soybean Board
Vegan quinoa chili
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
-
Voeg de ui, wortels, rode paprika en jalapeno peper toe.Kook en roer tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 2 minuten.Voeg tomaten toe, zwarte bonen , kikkererwten, quinoa, knoflookzout, chilipoeder en komijn.
-
Reduceer de hitte tot laag en kook tot quinoa zacht is en de chili is opgewarmd, 30 minuten tot 1 uur..
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minSoepen, stoofschotels en Chiliwijnazijn, maïzena, bouillon, water, bamboescheuten, paddestoel, teentje knoflook, gemberwortel, sojasaus, pepervlokken, tofu, ei, ui,warme en zure tofu-soep
-
64 minSoepen, stoofschotels en Chiliworst, pepervlokken, ui, spek, knoflookpuree, water, bouillon, aardappelen, slagroom, boerenkool,"og" zuppa toscana-soep
-
560 minSoepen, stoofschotels en Chilihertenvlees stoofvlees, aardappelen, ui, selderij, wortels, bouillon, bouillon, bruinmakende saus van kruiden, erwten, paddestoel, zout peper, maïzena, water,stoven van het hert van mais
-
80 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, selderij, wortels, teentjes knoflook, paddestoel, tomaten, water, marjolein, rosmarijn, paprika poeder, salie, baai, Cayenne peper, zout peper, kippenborst helften in, maïzena, water,gezondere stoofpot met kippengroenten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig