Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
United Soybean Board
Vegan quinoa chili
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
-
Voeg de ui, wortels, rode paprika en jalapeno peper toe.Kook en roer tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 2 minuten.Voeg tomaten toe, zwarte bonen , kikkererwten, quinoa, knoflookzout, chilipoeder en komijn.
-
Reduceer de hitte tot laag en kook tot quinoa zacht is en de chili is opgewarmd, 30 minuten tot 1 uur..
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minSoepen, stoofschotels en Chilibouillon, water, tomaten, knoflook, baai, bouillon, peper, rijst, kaas,stevige tomatensoep
-
90 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, selderij, aardappelen, wijn, citroensap, baai, bouillon, tijm, basilicum, peterselie, zout peper,zomer selderijzensoep
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, paprika, teentjes knoflook, Chili poeder, tomaten, bouillon, maïspap, Turkije, Zout peper, koriander,met chili gekruide kalkoenstoofpot met muesli en tomaten
-
70 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, paddestoel, aardappelen, linzen, teentje knoflook, peterselie, venkelgroenten, zout, peper, Cayenne peper, kurkuma, water,champignons, linzen en aardappelsoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig