Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
United Soybean Board
Vegan quinoa chili
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
-
Voeg de ui, wortels, rode paprika en jalapeno peper toe.Kook en roer tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 2 minuten.Voeg tomaten toe, zwarte bonen , kikkererwten, quinoa, knoflookzout, chilipoeder en komijn.
-
Reduceer de hitte tot laag en kook tot quinoa zacht is en de chili is opgewarmd, 30 minuten tot 1 uur..
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, varkensworstdarmen, teentjes knoflook, boter, meel, zout, peper, bouillon, wijn, tomaten, ui, basilicum, kaas, Melk creme, kaas,de romige tortellini-tomatensoep van mama
-
80 minSoepen, stoofschotels en Chilibonen, water, olie-, ui, teentjes knoflook, varkenslende in, zout peper, garnalen, tomaten, bouillon, spinazie,mongo guisado (mung bonensoep)
-
85 minSoepen, stoofschotels en Chilirundvlees, ui, teentjes knoflook, tomaten, tomaten, water, aardappelen, pepersaus,chili zonder de bonen
-
40 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, olie-, ui, teentje knoflook, komkommers, courgettes, bouillon,eenvoudige komkommersoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig