Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
United Soybean Board
Vegan quinoa chili
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
-
Voeg de ui, wortels, rode paprika en jalapeno peper toe.Kook en roer tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 2 minuten.Voeg tomaten toe, zwarte bonen , kikkererwten, quinoa, knoflookzout, chilipoeder en komijn.
-
Reduceer de hitte tot laag en kook tot quinoa zacht is en de chili is opgewarmd, 30 minuten tot 1 uur..
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chilighee boter, ui, kruidnagel, gember, chili pepers, kaneel, kruidnagel, korianderzaad, komijn, kurkuma, kardemom gekneusd, kerrie, wortel, appel, aardappelen, Masoor dhal linzen, bouillon, tamarindeconcentraat, citroensap, kokosmelk, koriander,mulligatawny soep ii
-
30 minSoepen, stoofschotels en Chilibouillon, tomaten, ui, melkcreme, zout peper, basilicum pesto,room van tomatensoep met pesto
-
100 minSoepen, stoofschotels en Chilikip dijen huid, water, ui, gerst, bouillon, prei, selderij, tijm, peterselie, zout, peper,pik een leekiesoep
-
75 minSoepen, stoofschotels en Chilivarkensvlees hakt in, meel, spek, ui, paprika poeder, bier, zuurkool,Blackhorse stoofpot
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig