Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PARADI
Veganistische bloemkool met kikkererwten
Deze bloemkoolschotel uit het Midden-Oosten met kikkererwten wordt gekookt in een eenvoudige tomatensaus. Een eenvoudig veganistisch recept dat zeer weinig moeite kost.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur en kook de ui tot ze zacht en doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg bloemkool en aardappel toe. Meng water en tomatenpuree in een pot en giet in de pan.Kook op middelhoog vuur tot bloemkool en aardappel zacht zijn, ongeveer 15 minuten.
-
Roer kikkererwten in de pot. Breng op smaak met munt, zout en peper en verwarm tot heet, 2 tot 3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
390 minElke dag kokenbier, pastrami, suiker, aardappelen, kool, ui, wortels, aardappelen,stevige slowcooker corned beef en groenten -
29 minElke dag kokenghee, ui, teentje knoflook, bloemkool, paddestoel, slagroom, kaas, zout, peper, nootmuskaat,romige ketoebloemkoolrisotto -
15 minElke dag kokenlunch vlees, maïs, erwten met,jessica's spam® delight -
375 minElke dag kokencashewnoten, water dekking, voedingsgist, appelazijn, miso plakken, olie-, zout, walnoten, hazelnoten, veenbessen, rosmarijn,veganistische cashewnoten gerold in veenbessen en noten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig