Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PARADI
Veganistische bloemkool met kikkererwten
Deze bloemkoolschotel uit het Midden-Oosten met kikkererwten wordt gekookt in een eenvoudige tomatensaus. Een eenvoudig veganistisch recept dat zeer weinig moeite kost.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur en kook de ui tot ze zacht en doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg bloemkool en aardappel toe. Meng water en tomatenpuree in een pot en giet in de pan.Kook op middelhoog vuur tot bloemkool en aardappel zacht zijn, ongeveer 15 minuten.
-
Roer kikkererwten in de pot. Breng op smaak met munt, zout en peper en verwarm tot heet, 2 tot 3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
165 minElke dag kokenmelk, karnemelk, citroensap, zout, knoflook poeder, Cayenne peper,Val's zelfgemaakte kaas met knoflook en cayennepeper -
25 minElke dag kokenknolselderij selderij wortels, eieren, zout, brood, olie-,gepaneerde bleekselderijwortel -
35 minElke dag kokenolie-, aubergine, eieren, brood,eenvoudig gefrituurde aubergine -
5 minElke dag kokenyoghurt, frambozen, pindakaas, lijnzaad maaltijd, kaneel, chocolade,griekse yoghurtbehandeling (eiwitrijk ontbijt)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig