Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PARADI
Veganistische bloemkool met kikkererwten
Deze bloemkoolschotel uit het Midden-Oosten met kikkererwten wordt gekookt in een eenvoudige tomatensaus. Een eenvoudig veganistisch recept dat zeer weinig moeite kost.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur en kook de ui tot ze zacht en doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg bloemkool en aardappel toe. Meng water en tomatenpuree in een pot en giet in de pan.Kook op middelhoog vuur tot bloemkool en aardappel zacht zijn, ongeveer 15 minuten.
-
Roer kikkererwten in de pot. Breng op smaak met munt, zout en peper en verwarm tot heet, 2 tot 3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minElke dag kokenappel, kaas, appelmoes, eieren, olie-, meel, haver, poeder, knoflook,pup-cakes -
25 minElke dag kokenkaas, walnoten, olie-, peterselie, teentje knoflook, noedel, tomaten, olijven,snelle courgette noedels met pesto -
20 minElke dag kokeneieren,eieren op de grill -
45 minElke dag kokenquinoa, water, zout, olie-, selderij rib, ui, wortel, teentje knoflook, amandelen, tomaten, rozijnen, zout, peper, tijm, oregano, zeezout,quinoa amandelpilaf
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig