Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PARADI
Veganistische bloemkool met kikkererwten
Deze bloemkoolschotel uit het Midden-Oosten met kikkererwten wordt gekookt in een eenvoudige tomatensaus. Een eenvoudig veganistisch recept dat zeer weinig moeite kost.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur en kook de ui tot ze zacht en doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg bloemkool en aardappel toe. Meng water en tomatenpuree in een pot en giet in de pan.Kook op middelhoog vuur tot bloemkool en aardappel zacht zijn, ongeveer 15 minuten.
-
Roer kikkererwten in de pot. Breng op smaak met munt, zout en peper en verwarm tot heet, 2 tot 3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minElke dag kokenboter, pecannoten, courgette, kaas,courgette en pecannoten
-
50 minElke dag kokenkaas, eieren, olie-, ui, walnoten, cornflakes ontbijtgranen,kwark geroosterd
-
800 minElke dag kokenwater, zout, maïsmeel, boter,gebakken maïsmeel
-
35 minElke dag kokenverstuiven, olie-, teentjes knoflook, zout, peper, bloemkool, tomaten, bonen, limoen in, koriander,eenvoudig veganistisch blad pan geroosterde bloemkool, tomaten en garbanzo bonen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig