Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PARADI
Veganistische bloemkool met kikkererwten
Deze bloemkoolschotel uit het Midden-Oosten met kikkererwten wordt gekookt in een eenvoudige tomatensaus. Een eenvoudig veganistisch recept dat zeer weinig moeite kost.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur en kook de ui tot ze zacht en doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg bloemkool en aardappel toe. Meng water en tomatenpuree in een pot en giet in de pan.Kook op middelhoog vuur tot bloemkool en aardappel zacht zijn, ongeveer 15 minuten.
-
Roer kikkererwten in de pot. Breng op smaak met munt, zout en peper en verwarm tot heet, 2 tot 3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
115 minElke dag kokenmeel, meel, haver, lijnzaad, water, pindakaas,pindakaas hondenkoekjes -
510 minElke dag kokentofu, barbecuesaus, olie-,gemarineerde tofu -
80 minElke dag kokenkoriander, teentjes knoflook, limoen juiced, sojasaus, komijn, suiker, Cayenne peper, tofu, olie-,limantro tofu -
110 minElke dag kokenwalnoten, pecannoten, olie-, ui, teentjes knoflook, paddestoel, marjolein, salie, tijm, kaas, rijst, kaas, eieren, peterselie, zout, peper,noot brood oppermachtig
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig