Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PARADI
Veganistische bloemkool met kikkererwten
Deze bloemkoolschotel uit het Midden-Oosten met kikkererwten wordt gekookt in een eenvoudige tomatensaus. Een eenvoudig veganistisch recept dat zeer weinig moeite kost.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur en kook de ui tot ze zacht en doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg bloemkool en aardappel toe. Meng water en tomatenpuree in een pot en giet in de pan.Kook op middelhoog vuur tot bloemkool en aardappel zacht zijn, ongeveer 15 minuten.
-
Roer kikkererwten in de pot. Breng op smaak met munt, zout en peper en verwarm tot heet, 2 tot 3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minElke dag kokentempeh, zuurkool, kaas, Duizend eilandsalade dressing, brood, boter,tempeh reuben
-
5 minElke dag kokenbessen, banaan, aardbeien, kokosnoot, Chia zaden, sinaasappelsap,veganistische tropische smoothie
-
1470 minElke dag kokentofu, artisjokmarinade, kappertjes, brood, olie-, citroensap, water,tofu piccata
-
0 minElke dag kokenkaas, cornflakes ontbijtgranen, ui, olie-, olie-, zout, melk, ei,kwark brood i
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig