Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PARADI
Veganistische bloemkool met kikkererwten
Deze bloemkoolschotel uit het Midden-Oosten met kikkererwten wordt gekookt in een eenvoudige tomatensaus. Een eenvoudig veganistisch recept dat zeer weinig moeite kost.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur en kook de ui tot ze zacht en doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg bloemkool en aardappel toe. Meng water en tomatenpuree in een pot en giet in de pan.Kook op middelhoog vuur tot bloemkool en aardappel zacht zijn, ongeveer 15 minuten.
-
Roer kikkererwten in de pot. Breng op smaak met munt, zout en peper en verwarm tot heet, 2 tot 3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minElke dag kokenmeel, water, olie-, oregano, peper, Cayenne peper, kala namak Indian salt, ui, wortel, paprika, courgette in, radicchio in, peterselie,kikkererwten omelet -
50 minElke dag kokenhaver, boter, olie-, maïsmeel, suiker, bouillon, melk, kaas, ei, meel,hondensnacks ii -
85 minElke dag kokentomaten, zout, pijnboompitten, kaas, kaas, olijven, oregano, olie-,langzaam geroosterde tomaten met feta, olijven en pijnboompitten -
35 minElke dag kokenolie-, ui, teentje knoflook, pindakaas, aardappelen, koriander, bonen, meel, zure room, salsa,zwarte bonen roll-ups met zoete aardappel
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig