Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PARADI
Veganistische bloemkool met kikkererwten
Deze bloemkoolschotel uit het Midden-Oosten met kikkererwten wordt gekookt in een eenvoudige tomatensaus. Een eenvoudig veganistisch recept dat zeer weinig moeite kost.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur en kook de ui tot ze zacht en doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg bloemkool en aardappel toe. Meng water en tomatenpuree in een pot en giet in de pan.Kook op middelhoog vuur tot bloemkool en aardappel zacht zijn, ongeveer 15 minuten.
-
Roer kikkererwten in de pot. Breng op smaak met munt, zout en peper en verwarm tot heet, 2 tot 3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minElke dag kokenolie-, ui, tomaten, Zijde tofu, kurkuma, zout peper, kaas,gecodeerde tofu
-
35 minElke dag kokenPoolse rundvleeskielbasa, ui, boter, rundvlees voorraad, tijm, saus, kool in, zout peper,kielbasa en kool voor elektrische snelkookpannen
-
50 minElke dag kokenkokosmelk, suiker, vanille,vegan gezoete gecondenseerde melk
-
60 minElke dag kokenkool, tomaten, ui, kruiderij, zout peper, rundvlees,rundergehakt en kool
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig