Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PARADI
Veganistische bloemkool met kikkererwten
Deze bloemkoolschotel uit het Midden-Oosten met kikkererwten wordt gekookt in een eenvoudige tomatensaus. Een eenvoudig veganistisch recept dat zeer weinig moeite kost.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur en kook de ui tot ze zacht en doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Voeg knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg bloemkool en aardappel toe. Meng water en tomatenpuree in een pot en giet in de pan.Kook op middelhoog vuur tot bloemkool en aardappel zacht zijn, ongeveer 15 minuten.
-
Roer kikkererwten in de pot. Breng op smaak met munt, zout en peper en verwarm tot heet, 2 tot 3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minElke dag kokengroenten, ei, olie-, teentje knoflook, kaas, boter, zout peper, Dille, ui, filodeeg,plantaardige filo taart
-
510 minElke dag kokentofu, barbecuesaus, olie-,gemarineerde tofu
-
25 minElke dag kokenkaas, walnoten, olie-, peterselie, teentje knoflook, noedel, tomaten, olijven,snelle courgette noedels met pesto
-
95 minElke dag kokenroosteren, bloemkool in, ui, teentjes knoflook, olie-, Roomsaus, soja melk, tofu in, kaas, voedingsgist, ui, citroensap, basilicum, marjolein, oregano, peterselie, knoflook poeder, peper, grote boerenkool, tomaten,veganistische bloemkool alfredo
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig