Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LIANAD
Veganistische butternut squash soep met gember, appel en kokosmelk
Pompoensap en gember zijn een prachtige combinatie. In plaats van room, gebruik ik kokosmelk en ik hou er ook van om een wortel en appel toe te voegen voor natuurlijke zoetheid.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een grote pan op laag vuur en bak de ui en de gember tot ze zacht en doorschijnend zijn zonder de ui bruin te maken, ongeveer 10 minuten. Voeg de pompoen en wortel toe; kook en roer, ongeveer 3 minuten.Voeg appel toe en kook 2 minuten.Giet in bouillon, verhoog de hitte tot medium en breng aan de kook. Zet het vuur laag en laat sudderen tot de groenten zacht zijn, ongeveer 20 minuten.Puree-soep met een staafmixer tot een gladde massa.
-
Giet kokosmelk in de soep en breng op smaak met zout en peper. Voeg citroensap en ahornsiroop toe; roer totdat het 2 tot 3 minuten is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minSoepen, stoofschotels en Chilitarwe macaroni, olie-, ui, paprika, teentjes knoflook, tomaten, tomaten, peper, Chili poeder, komijn, Cayenne peper, peper, bonen, bonen, maïs, kaas, ui,carole's chili mac
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chililinzen, erwten, ui, wortels, teentjes knoflook, komijn, bouillon, zout peper, citroensap,rode linzen en gele split-erwtensoep gemaakt met een snelkookpan
-
20 minSoepen, stoofschotels en Chilispaghetti, linzensoep, peper,pasta met linzensoep saus
-
30 minSoepen, stoofschotels en Chiliasperge, ui, bouillon, boter, meel, zout, peper, bouillon, soja melk, yoghurt, citroensap, kaas,verse aspergesoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig