Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DANIELLE DIBB Le
Veganistische mapo tofu
Als je te weinig tijd hebt en je iets voedzaams nodig hebt, zal deze veganistische mapo-tofu je smaakpapillen zeker tevreden stellen. Dit is een authentieke Mapo-tofu in Sichuan-stijl, die zowel pittig als aromatisch is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 130 liter plantaardige bouillon
- 1 eetlepel ahornsiroop
- 2 theelepels natriumsuissaus met een verlaagd natriumgehalte
- 1 theelepel maizena
- 1 eetlepel sesamolie
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met shiitake-paddenstoelen, in plakjes
- 3 eetlepels gefermenteerde zwarte bonen, grof gehakt
- 2 groene uien, alleen witte delen, gehakt
Bereiding
-
Meng plantaardige bouillon, ahornsiroop, sojasaus en maïszetmeel in een kom.
-
Verhit pindaolie in een wok op middelhoog vuur. Voeg paddenstoelen, zwarte bonen, groene uien, knoflook, gember en Sichuan-peperkorrels toe. Solide tot aromatisch, ongeveer 1 minuut.Voeg chili bonenpasta en het sojasausmengsel toe.Kook en roer tot dik, 3 tot 5 minuten. Voeg tofu toe; kook tot deze erdoor is verhit, ongeveer 1 minuut langer.
-
Breng gekookte tofu over naar een serveerschotel; motregen olie en sesamolie op de top. Top met gehakte pinda's.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minWereldkeukenkippenbotten huidvlees, Veenbes, kaas, kerrie poeder, croissants,kipchutney broodjes met curry
-
20 minWereldkeukensalsa, kaas, kaas, bonen, koriander, tarwetortilla's, boter, guacamole, paprika,kaas quesadilla lunch
-
30 minWereldkeukenolie-, ui, koriander, salsa, kippen vlees, bouillon,kip encilantrada
-
40 minWereldkeukenolie-, kippenbouillon, kippenbouillon, sojasaus, azijn, suiker, kerrie poeder, maïzena, ui, paprika, paprika, gemberwortel, mango-,Maleisische mangokipercurry
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig