Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Veganistische spaghetti
 
 
1 PortiesPTM40 min

Veganistische spaghetti


Super smakelijke veganistische spaghetti met een laag vetgehalte is een Italiaans gerecht dat voor coeliakie zorgt.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Snij courgette in noedels met behulp van een spiralizer voorzien van het grote snipperblad. Opzij zetten.
  2. Meng 60 liter bouillon, ui en tomatenpuree in een grote steelpan op middelhoog vuur. Kook tot de ui zacht begint te worden, ongeveer 3 minuten. Voeg tomaat, champignons, knoflook, oregano, tijm, dragon en marjolein toe. Kook tot de paddenstoel net begint te verzachten, ongeveer 3 minuten meer.
  3. Roer veggie vlees, spinazie en resterende bouillon van 60 liter door de pan met het champignonmengsel. Voeg een extra bouillon van 60 liter toe als de pan droog lijkt. Kook en roer tot de groenten zacht zijn en de saus begint te verdikken, ongeveer 10 minuten.
  4. Roer de courgette noedels in de pan met de saus en kook tot de gewenste stevigheid, 3 tot 5 minuten langer.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407