Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SCHLETZBEAN
Veganistische zwarte bonensoep
Makkelijk te maken, dikke, stevige soep met een pittige smaak.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een grote pan op middelhoog vuur. Gezonde ui, selderij, wortels en knoflook gedurende 5 minuten. Seizoen met chilipoeder, komijn en zwarte peper; kook gedurende 1 minuut. Roer in groentebouillon, 2 blikjes bonen en maïs. Aan de kook brengen.
-
Verdeel ondertussen, in een keukenmachine of blender, de resterende 2 blikjes bonen en tomaten tot een gladde massa. Voeg het mengsel toe aan het kokende soepmengsel, verlaag de hitte tot medium en laat 15 minuten sudderen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
150 minSoepen, stoofschotels en ChiliTurkije, bouillon, water, bonen, maïs, wortel, rijst, selderij, ui, paprika, paprika, kaas, kaas, peper,gerookte kalkoensoep met rijst -
50 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, prei, teentjes knoflook, bloemkool in roosjes, broccoli in roosjes, aardappelen, bouillon, water dekking, voedingsgist, kurkuma, baai, zout peper, Cayenne peper, melk, meel, kerrie poeder,Vegetarische broccoli en bloemkoolsoep -
75 minSoepen, stoofschotels en Chilitomaten, olie-, teentjes knoflook, kippenbouillon, basilicum, balsamico azijn, zout, peper,stevige warme of koude geroosterde tomatensoep -
50 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, noedel, ui, teentje knoflook, tomaten, baai, water, bouillon, zout,"droge" Mexicaanse noedelsoep (sopa seca de fideos)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig