Vegetarisch glutenvrij vleesbrood troostmaaltijden

Name: vegetarisch glutenvrij vleesbrood troostmaaltijden
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4 mini loaves, 4-6
Ingredients: 1 kleine ui, fijngehakt; 1 wortel, fijngehakt; 1 rib van selderie, fijngehakt; 3 knoflookteentjes, gehakt; 2 eetlepels olijfolie; 1 (425 gram) kan kikkererwten; 2 eetlepels sojasaus; Een kopje met een inhoud van 130 ml met stukjes pecannoten, gehakt; 2 eieren; 1/2 theelepel basilicum, droog; 1/2 theelepel oregano, droog; 1/4 theelepel salie, droog; 4 eetlepels ketchup (voor topjes van mini-broden)

Ingrediënten

Bereiding

Voeg knoflook toe en bak ongeveer 3 of 4 minuten langer. Zet apart en koel.
Verwarm de oven voor op 375 Fahrenheit.
Giet de kikkererwten af en spoel ze af; Plaats in een kom en stamp ze fijn met een vork.
Voeg afgekoeld uimengsel, sojasaus, pecannoten, eieren, basilicum, oregano en salie toe aan de gepureerde kikkererwten.
Meng alles goed.
Zorg ervoor dat je mini-broodpan goed is geolied.
Verdeel het mengsel in vier broden.
Voeg een lichte laag ketchup toe aan de bovenkant van de broden.
Bedek met folie en bak afgedekt gedurende 30 minuten.
Ontdek en voeg een beetje meer ketchup toe aan de toppen.
Bak nog 10 minuten onbedekt.
Enjoy!

Blogs die misschien interessant zijn

vleesdieet voor testosteron

hoe gehaktbrood te maken met specerijen van alleen gemalen rundvlees

5 lichtere versies van winter comfort foods

Ik vond het geweldig

Vegetarisch glutenvrij vleesbrood troostmaaltijden

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Voeg knoflook toe en bak ongeveer 3 of 4 minuten langer. Zet apart en koel.