Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Los
Vegetarisch lakendiner met kikkererwten en groenten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 (425 gram) blikken kikkererwten, gespoeld en uitgelekt
- 1,25 butternut squash - geschild, gezaaid en in centimeter gesneden
- 2 groene uien, gehakt (optioneel)
- 7.66 aardappelen van medium roodbruin, in centimeters gesneden
- 5 grote worteltjes, gesneden in stukjes van 2,5 centimeter
- 7.66 aardappelen van medium roodbruin, in centimeters gesneden
- 3 eetlepels plantaardige olie
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Vet een grote bakvorm in.
-
Plaats kikkererwten, butternutpompoen, ui, zoete aardappel, wortelen en roodbruine aardappelen op de voorbereide bladpan. Sprenkel met plantaardige olie en gooi om te coaten.
-
Combineer zout, zwarte peper, uipoeder, knoflookpoeder, gemalen venkelzaad en gewreven salie in een kom. Spring over groenten op de bakvorm en gooi de vacht.
-
Bak in de voorverwarmde oven gedurende 25 minuten. Roer en bak tot de groenten zacht en lichtbruin zijn en de kikkererwten licht knapperig zijn, 20 tot 25 minuten meer. Breng het seizoen met extra zout en zwarte peper naar smaak, en garneer met gehakte groene ui voor het serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minElke dag kokencashewnoten, voedingsgist, zout, knoflook poeder,4-ingrediënt veganistische parmezaanse kaas
-
80 minElke dag kokenhaver, suiker, suiker, bouillon, pluimvee kruiden, paprika poeder, maïsmeel, meel, olie-, boter, melk, ei,heerlijke hond behandelt
-
80 minElke dag kokenwater verdeeld, bonen, gierst-, olie-, ui, paprika, selderij, wortel, peterselie, teentjes knoflook, gember, basilicum, oregano, komijn, kerrie poeder, Cayenne peper, tomaten, zout, peper, kaas,gierst Mung Bean hoofdgerecht
-
35 minElke dag kokenbonen, meel, teentjes knoflook, tarwekiemen, ui, sojasaus, zout, zure room, salsa,eenvoudige falafel (kikkererwtenburgers)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig