Vegetarische chili van 3 bonen (goya beans)

Name: Vegetarische chili van 3 bonen (goya beans)
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8 cups, 8
Ingredients: 1 (794 gram) kan vuurgebrande geplette tomaten; 1 (454 gram) pot salsa; 1 (439 gram) kan pinto bonen; 1 (439 gram) kan pinto bonen; 1 (439 gram) kan pinto bonen; 1 theelepel chilipoeder; 1 theelepel komijn; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met versnipperde kaas (cheddar of 4-cheese mexican); Een kopje met een inhoud van 130 ml met zure room; Een kopje met een inhoud van 60 ml met verse koriander, gehakt

Dit kwam van de zijkant van een Goya-blikje bonen (om op te merken waar het moet komen) en ik denk erover om de geplette tomaten te onderwerpen aan een 794 gram blikje pompoen. Ik stop het hier voor het bewaren. De vermelde topping kwam met het recept, maar ik gebruik liever wat kaas om chili friet of nachos te maken. Ik zou ook extra zout en peper willen toevoegen omdat tomaten een natuurlijke zoetheid hebben en de meeste vegetarische chilis zijn te zoet omdat de tomaten en bonen het goed doen voor het gebrek aan rundvlees.

Ingrediënten

Bereiding

Spoel alle bonen af en tap ze af - maar spoel of laat de tomaten niet uitlekken.
Combineer tomaten, salsa, bonen en kruiden in een grote pan, meng goed.
Laten koken. Zet het vuur lager tot medium-laag, laat het 10 minuten zachtjes roeren.
Serveer overgoten met de topping, of met je eigen als je wilt.

Blogs die misschien interessant zijn

kidneybonen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

hoe is canola olie slecht voor u plus 4 vervangers

9 geweldige vervangers voor canola olie

alles wat u moet weten over sperziebonen

canola olie versus plantaardige olie

Ik vond het geweldig

Vegetarische chili van 3 bonen (goya beans)

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies