Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Me
Vetarm ei mcmuffin
Maak en deel dit Low Fat Egg McMuffin-recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spuit muffinvorm met kookspray (ik gebruik olijfolie).
-
Kraak eieren in blik, zout en peper.
-
Bak op 350 voor 15min.
-
'S Morgens hoef je alleen maar je boterham te assembleren. Spoel de broodjes plat en verwarm het ei/kaas / worst in de magnetron gedurende 50 seconden, voeg aan het brood toe.
-
Ik gebruik volkoren broodjes, voorgekookte kalkoenworst, 2% kaas. Je kunt ook kalkoenbacon, magere ham gebruiken - wees creatief.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minOntbijthavermout, eiwitten, banaan, kaneel als, suiker,melkvrije havermoutpannenkoekjes (hele voedingsmiddelen) -
25 minOntbijtaardappelen, ui, ei, meel, zout peper, olie-,snelle goud knapperige latkes -
30 minOntbijtkippenborsten in twee helften, 5 kruiden, koriander, olie-, teentjes knoflook, limoensap, eieren, water, peper, ui, teentjes knoflook, paddestoel, taugé, oestersaus, sojasaus, limoensap, water, lente-uitjes, sojasaus,zes-spice kip omelet -
2 minOntbijtyoghurt, granola-granen, bessen, kunstmatige zoetstof,tegengesteld aan een smoothie: ontbijt knapperig
Ik vond het geweldig