Vetarm kaasachtig veggie bak (crock pot)

Name: vetarm kaasachtig veggie bak (crock pot)
Cook time: 240 min
Total time: 4 h 5 min
Yield: 5 cups, 4-6
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1 liter die bevroren wortelen, broccoli en bloemkoolmengeling bevat, ontdooid; Een kop met een inhoud van 130 ml met fijngesnipperde ui; 1 (305 gram) kan Healthy Request Champignonroomsoep; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met cubed velveeta light-verwerkte kaas; 1/4 theelepel knoflookpoeder; 1/8 theelepel cayennepeper; 1/8 theelepel zout (naar smaak); 1/8 theelepel peper (naar smaak)

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1 liter die bevroren wortelen, broccoli en bloemkoolmengeling bevat, ontdooid
Een kop met een inhoud van
130 ml met fijngesnipperde ui
1 (305 gram) kan Healthy Request Champignonroomsoep
Een schaal met een inhoud van
3/8 liter met cubed velveeta light-verwerkte kaas

1/4 theelepel knoflookpoeder
1/8 theelepel cayennepeper
1/8 theelepel zout (naar smaak)
1/8 theelepel peper (naar smaak)

Bereiding

Spuit crockpot met antikleefspray met botersmaak.
Voeg ontdooide groenten en ui toe aan crockpot, voeg dan champignonsoep en kaas en kruiden toe en meng goed.
dekken; kook op een lage 4-6 uur.
Meng goed voor het opdienen. Eet rijst.
OPTIE: IN OVEN MAKEN.
Verwarm de oven voor op 350F.
Combineer alles in een grote ovenschaal.
Bak gedurende 30 minuten - roer
Bak nog eens 20 minuten.