Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Angelfish
Vis in een moestuin
Vis gebakken in een heerlijk citroenachtig groentemengsel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met tomatensaus
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden bleekselderij
-
Een kop met een inhoud van130 ml met gehakte groene paprika
-
Een kop met een inhoud van130 ml met gesneden ui
-
Een kop met een inhoud van80 ml met in blokjes gesneden wortelen
Bereiding
-
Meng in een kleine sauspan de tomatensaus, selderij, groene paprika, ui, wortels, citroensap, Worcestershire-saus en zout. Breng aan de kook. Verminder de hitte en laat 5 minuten sudderen, afgedekt.
-
Schep het groentemengsel in een ondiepe bakvorm van 1,5 liter. Leg visfilet over groenten en schep wat saus over de vis.
-
Bak, onbedekt, op 200 graden (205 C) gedurende ongeveer 15 minuten of tot de vis schilfert met een vork. Schil met citroenkrullen en gehakte selderij.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minHoofdgerechtpasta, olie-, knoflook, tomaten, kip, prosciutto in, basilicum, kaas,Linguine knoflookkip
-
60 minHoofdgerechtbonen, garnalen in, bok choy, ei, gemberwortel, sojasaus, olie-, teentje knoflook, zout, water verdeeld, knoedels, olie-, water verdeeld, natrium sojasaus, olie-, ui, suiker, rijst, pepervlokken,garnalen en edamame knoedels
-
30 minHoofdgerechtpasta, olie-, kippenworstdarmen, ui, pesto, tomaten, bouillon, room, kaas,brian's chicken pesto pasta met worst
-
0 minHoofdgerechtpasta, olie-, teentjes knoflook, paddestoel, paprika, courgette in, wijnazijn, kaas,portobello paddestoel pasta
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig