Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Angelfish
Vis in een moestuin
Vis gebakken in een heerlijk citroenachtig groentemengsel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met tomatensaus
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden bleekselderij
-
Een kop met een inhoud van130 ml met gehakte groene paprika
-
Een kop met een inhoud van130 ml met gesneden ui
-
Een kop met een inhoud van80 ml met in blokjes gesneden wortelen
Bereiding
-
Meng in een kleine sauspan de tomatensaus, selderij, groene paprika, ui, wortels, citroensap, Worcestershire-saus en zout. Breng aan de kook. Verminder de hitte en laat 5 minuten sudderen, afgedekt.
-
Schep het groentemengsel in een ondiepe bakvorm van 1,5 liter. Leg visfilet over groenten en schep wat saus over de vis.
-
Bak, onbedekt, op 200 graden (205 C) gedurende ongeveer 15 minuten of tot de vis schilfert met een vork. Schil met citroenkrullen en gehakte selderij.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minHoofdgerechtcourgette, boter, olie-, sjalot, teentjes knoflook, wijn, citroen geperst, garnaal, zout peper, peterselie, kaas,courgette noedel garnalen scampi
-
65 minHoofdgerechtpasta, rundvlees, paprika, ui, tomaten, pepperoni worst, kaas,pasta braadpan
-
0 minReceptmeel, zout, Boter zonder zout, Waterkraan drinken, Ei, Basilicum, rucola, Knoflook, Noten pijnboompitten, olie-, zout, kaas, olie-, zomer pompoen courgette bevat de huid, zomer pompoen courgette bevat de huid, tomaten, kaas,zomerse groentegalette met pesto
-
0 minGroentenMaïsmeel genetisch ontdaan, meel, zout, Boter zonder zout, Gierst, Waterkraan drinken, Knoflook, sjalotten, Specerijen nootmuskaat, zout, Specerijen nootmuskaat, Tijm, Ei, kaas, creme fraiche, Melk melkvet met toegevoegde vitamine D, olie-, Varkensvlees spareribs scheidbaar,winter greens en gruyere taart met maïsmeel-gierst korst
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig