Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CCANDYLLAND
Vooruitziende kip en vegetarische gehakte salade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel witte wijnazijn
- 1 eetlepel vers geperst citroensap
- 1 eetlepel volkoren Dijon-mosterd
- 1/4 theelepel koosjer zout
- Gegrilde kippenborst (113 gram per portie)
- Gegrilde kippenborst (113 gram per portie)
- 1 middelgrote tomaat, in blokjes gesneden
- 0,5 middelgrote Engelse of broeikas komkommer, in de lengte in vieren gesneden en dan kruisgewijs in plakjes gesneden
- 20 snelle erwten (ongeveer 85 gram), in derde delen gesneden
- 10 kleine radijsjes, gesteeld en in vieren gedeeld
- 1 kleine wortel, geschild en geraspt
- 2 middelgrote lente-uitjes, in dunne plakjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met los verpakte verse peterselie bladeren
- Gegrilde kippenborst (113 gram per portie)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met geroosterde noten, zoals pijnboompitten of geraspte amandelen
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met geroosterde zonnebloempitten, hennepzaden of chiazaden
- Baby boerenkool
- Radicchio
- Gegrilde kippenborst (113 gram per portie)
Bereiding
-
Maak de salade: hak, snijd, rasp en hak naar hartenlust, stapelen elke groente in een grote kom als het is voorbereid. Voeg de peterselie, kikkererwten, noten en zaden toe en meng om te combineren.
-
Giet de dressing over de gehakte groenten en gooi om te coaten. Mediteer op de terugkeer naar je drukte.
-
Je kunt van deze salade genieten zoals hij is; het blijft maximaal een week in de koelkast staan. Of voeg gekookte granen toe (gerst en quinoa zijn uitstekende keuzes) of bouw een entrée-salade met een kom met een inhoud van 1/4 liter met baby-boerenkool, een kom met een capaciteit van 1/4 liter met gehakte radicchio en 113 gram gegrilde kip per salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minReceptWaterkraan drinken, Koffie met leidingwater, Alcoholische drank whiskybestendig, suiker, Room, chocolade,slowcooker ierse koffie -
0 minZonder vleesWaterkraan drinken, Pompoen,instant potpompoen puur -
0 minGlutenvrijaardbeien, Limes, suiker, losgeld reserve, Waterkraan drinken, Rum-bestendig alcoholhoudende drank, frisdrank, Pepermunt,Aardbeimojito-waterkruik -
0 minBijgerechtSchaaldieren garnalen soorten, suiker, Limes, Knoflook, Sausvis serveert, Peperspaanse peper, papaja, bonen, ui, Basilicum, Koriander koriander, tomaten, Peanuts-typen,groene papajasalade (som tam)
Ik vond het geweldig