Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Nicky Suthelrand
Waanzinnig gemakkelijke en gezonde boon, maïs en spruiten kom voor een (veganistisch)
Ik heb dit vanavond samengevoegd toen er thuis niets smakelijks was om te eten en ik voelde me niet opgewonden tegen een uitgebreide keuken. Dit is een fantastische, lichte zomermaaltijd op zichzelf, of kan worden geserveerd met warm knoflookbrood . Pas de kruiden aan naar eigen smaak.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gekookte bonen, gekookt met zout
-
Een kop met een inhoud van130 ml die bevroren maïs bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met mung tauge (ik gebruik een mengsel van verschillende spruiten)
- 1 eetlepel salsa (ik gebruik een milde variëteit)
- 1/8 theelepel gemalen komijn
Bereiding
-
Verhit op een hoge vlam, af en toe roerend, tot al het water is verdampt (ongeveer 5 minuten).
-
Verwijder van de vlam, breng het over naar een kom en bestrooi het met parmezaanse kaas, indien gewenst.
-
Serveer warm met warm lookbrood of een hoog glas vruchtensap.
-
Enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOne Dish Mealolie-, ui, teentje knoflook, paddestoel, wijn, oregano, basilicum, zout, peper, tomaten, bonen, bonen, pasta, artisjok, Kalamata Olive,pasta met bonen, artisjokken en olijven -
45 minOne Dish Mealhash browns, kaas, rundvlees, maïs, ui, salsa,hash browns dinner -
25 minOne Dish Mealkip, ui, peper, teentje knoflook, peper, groenten, maïzena, peper, paprika poeder, komijn, zout, saus laat je niet lekker, bouillon, guacamole, hoofdsla, tomaten, kaas, ui,makkelijke kiptaco's (vetarm als je soft shell over hard kiest) -
45 minOne Dish Mealrotari van deegwaren van tarwe, olie-, ui, snijd erwten in lengten, alleen aspergetips, citroen, zout, peper, boter, munt, citroen, ricotta, hazelnoten,pasta met sugar snaps, asperges, ricotta en bruine boter
Ik vond het geweldig