Wallen's feisty roerbakken

Name: wallen's feisty roerbakken
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 400 gram gehakt; 100 gram gehakt karbonade zonder been; 170 gram kipfilets, sneden (Cubed Cooked Chicken); 1 middelgrote witte ui; Een kom met een inhoud van 1/2 liter bevattende kool, rauw en fijn gesneden; 1 kleine rode paprika; 1 eetlepel rode pepervlokken (aanpassen aan je smaak); Een kopje met een inhoud van 60 ml met natuurlijk gebrouwen sojasaus; Een kop met een capaciteit van 190 ml met paddenstoel, in plakjes gesneden; 1 eetlepel gemberpoeder (pas het naar wens aan); 2 teentjes knoflook, gehakt; 190 liter water; Een schaal met een inhoud van 1,5 liter met gekookte witte rijst of een schaal met een inhoud van 1,5 liter die bruine rijst bevat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met ananasbrok; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die broccoli bevat; 130 liter waterkastanje, gehakt; Een beker met een inhoud van 190 ml met daarin sneeuwerwten

Mijn baas maakte dit snelle en eenvoudige gerecht onlangs op het werk en iedereen heeft er echt van genoten. Het is een stevige wok die over de rijst wordt geserveerd met nauwelijks een schop, maar perfect voor een groep mensen met verschillende kruidenwensen. Ik persoonlijk zou voeg ananassen toe, dus ik heb het toegevoegd als een optioneel ingrediënt. Andere suggesties waren broccoli, peultjes en waterkers. Alleen of met de optionele ingrediënten is het zeker om te behagen.

Ingrediënten

Bereiding

Bruin varkensvlees, kip en rundvlees afzonderlijk (bruin rundvlees in de grootste sauteerpan).
Halfbruine hamburger.
Voeg kool, ui, knoflook, rode peper, sojasaus, water en eventuele optionele ingrediënten toe, met uitzondering van ananas.
Bedek en sudder tot kool gewenste zachtheid is.
Voeg champignons, gember en rode paprika en optionele ananaschunks toe.
Kook voor vijf minuten meer.
Voeg kip en varkensvlees toe, roer goed en pas kruiden aan.
Serveer over rijst.

Blogs die misschien interessant zijn

hoeveel eiwit in een ei een gedetailleerde look

20 maaltijden met een pot eenvoudig snel gezond

is het goed of slecht om elke dag hetzelfde voedsel te eten

hennep eiwitpoeder het beste plantaardige eiwit

is er een cholesterolarme manier om eieren te bereiden

Ik vond het geweldig

Wallen's feisty roerbakken

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies