Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Warme Mexicaanse boon pannenkoeken
 
 
4 PortiesPTM59 min

Warme Mexicaanse boon pannenkoeken


Een pittige crêpe die warm en smakelijk is voor een aangenaam etentje.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng bloem, melk, water, eieren en gesmolten boter in een grote kom; klop met een draadklopper totdat het crêpe beslag vrij is van klonten.
  2. Verwarm een ​​koekepan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur. Giet 60 liter beslag in de pan; kook tot er zich bellen vormen op het oppervlak, 2 tot 3 minuten. Snij en kook crêpe gedurende 1 minuut aan de tweede kant. Overdracht naar een bord. Herhaal met het resterende crêpe-beslag.
  3. Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Leg een bakplaat op met bakpapier.
  4. Giet pinto bonen in een kleine steelpan op middelhoog vuur; Laat het ongeveer 5 minuten koken. Haal het vuur uit de kom en laat het iets afkoelen. Mix tot een fijne puree met een aardappelstamper.
  5. Combineer salsa, tomaten, maïs, gember en chilipoeder in een grote kom.Meng in gepureerde bonen. Spoon een deel van het bonenmengsel in het midden van elke crêpe.Roll-up pannenkoeken, de einden worden netjes ingepakt.
  6. Plaats de gevulde crêpes met de naad naar beneden op het beklede bakblik.Sprinkle geraspte Monterey Jack-kaas bovenop.
  7. Bak in de voorverwarmde oven tot de kaas gesmolten is, ongeveer 10 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407