Weeknacht quiche

Name: weeknacht quiche
Cook time: 35 min
Total time: 60 min
Ingredients: 1 gekoeld taartgebak; 4 spekreepjes van kalkoen, in blokjes gesneden; Een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte ui; Een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte zoete rode paprika; 1 pakje (284 gram) diepgevroren spinazie, ontdooid en drooggeperst; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met vervangende eieren; Een kopje met een capaciteit van 60 ml met versnipperde Zwitserse kaas met verminderd vetgehalte; Een kopje met een capaciteit van 60 ml met versnipperde Zwitserse kaas met verminderd vetgehalte; 1/2 theelepel gedroogde oregano; 0,25 theelepel gedroogde peterselievlokken; 1/4 theelepel zout, peper en paprika; 6 eetlepels vetvrije zure room

Warme partjes van deze smakelijke quiche zitten boordevol handige, bevroren spinazie, zoete rode peper en Zwitserse kaas. Mijn familie vraagt dit gerecht jaarrond. Je kunt het spekmengsel de avond ervoor bakken om de voorbereidingstijd op drukke ochtenden te verminderen. - April Milner, Dearborn Heights, Michigan

Ingrediënten

Bereiding

Op een licht met bloem bestrooid oppervlak, het deeg afrollen. Overdracht naar een 9-inch.plaat. Tandpasta tot 0,5 binnen de rand van de plaat; fluitranden. Lijn het deeg af met een dubbele dikte van stevige folie.
Bak op 450 ° gedurende 8 minuten.Verwijder folie; bak 5 minuten langer.Koel op een rooster.Verlaag de hitte tot 350 °.
In een kleine koekepan, kook het spek, de ui en de rode peper tot de groenten zacht zijn; uitlekken. Roer spinazie erdoor. Schep spinazie mengsel in gebak.
In een kleine kom de eiervervanger, kwark, Zwitserse kaas en kruiden combineren; giet over spinazie mengsel.
Bak 35-40 minuten of tot een in het midden geplaatst mes er schoon uitziet. Laat het 10 minuten staan voordat je het snijdt.
Serveer met zure room.

Blogs die misschien interessant zijn

maaltijdplannen voor kankerpatienten

turkije voeding calorieen voordelen en meer

de voordelen van online leren

hoe uw ontbijt keto vriendelijk te maken zelfs als u ziek bent van eieren

wat zijn de voordelen van een eiwitrijk ontbijt

Ik vond het geweldig

Weeknacht quiche

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies