Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Winter plantaardige shepherd's pie
 
 
PortiesPTM85 min

Winter plantaardige shepherd's pie


We lijken te eten voor comfort tijdens de vakantie ... maar troostmaaltijden zijn niet per se gezond. Om een ​​klassieke voedzame maaltijdschotel gezonder te maken, bedacht ik deze mooie kijk op herderstaart. Het is perfect om op vakantie te gaan buffettafel. - Ann Sheehy, Lawrence, Massachusetts

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 350 °. Plaats de eerste vier ingrediënten in een grote pan; breng aan de kook.Verlaag de warmte; laat sudderen, afgedekt, tot de groenten gaar zijn, 10-15 minuten. Plant de groenten in de soep en bewaar de bouillon. Mix de groenten tot een gladde massa, roer ze door in 0,5 theelepel zout en 0,25 theelepel peper.
  2. Kook in twee batches kalkoen en ui in een Nederlandse oven op middelhoog vuur tot kalkoen niet meer roze is, 5-7 minuten, waardoor kalkoen in brokkelt. Haal uit de pan.
  3. In dezelfde pan, verwarm olie op middelhoog vuur; bak de champignons tot ze zacht zijn, 7-9 minuten. Voeg de knoflook toe; kook en roer 1 minuut. Voeg wijn, tijm en het resterende zout en peper toe; breng aan de kook, roer om gebrande stukjes uit de pan te verwijderen. Kook totdat het is verdampt. Roer de bloem tot een blender door; Roer geleidelijk in gereserveerde bouillon. Breng aan de kook; kook en roer tot ze verdikt zijn. Roer ze in erwten en kalkoen mengsel; warmte door.
  4. Overbrengen op een ingevette ovenschaal. Spreiden met gepureerde groenten. Bakken, onbedekt, tot het mengsel bubbels bevat, 30-35 minuten. 10 minuten laten staan ​​voor het serveren.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407