Ww geglazuurde garnalen Kabobs - 4 pts.

Name: ww geglazuurde garnalen Kabobs - 4 pts.
Cook time: 6 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gram garnalen, groot; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met ananasbrokjes, vers (of ingeblikt, uitgelekt); Een kopje met een inhoud van 80 ml met abrikozenjam, al het fruit, zonder toegevoegde suikers; 1 eetlepel rijstazijn; 1 eetlepel sojasaus, natriumarm; 1 theelepel gember, fijngehakt; 1 theelepel sesamolie; bak spray

Maak en deel deze Ww Geglazuurde Garnalens Kabobs - 4 Pts.recipe from.

Ingrediënten

Bereiding

Schil en ontwijk garnalen, laat staarten intact, indien gewenst.
Rijg garnalen en ananas afwisselend op spiesjes van 8 (centimeter); opzij zetten.
Schep de abrikoos uit in een middelgrote kom en snijd desgewenst grote stukken abrikoos fijn.
Voeg rijstazijn en de volgende 3 ingrediënten toe en roer goed.
Verdeel het abrikozenmengsel doormidden; reserveer de helft van het mengsel.
Plaats kabobs op een vleeskuikenpan bekleed met kookspray.
Borstel kabobs met abrikozenmengsel; braden 3 minuten.
Draai de kookplaten om en borstel met een abrikozenmengsel.
Rooster nog eens 3 minuten of tot het klaar is.
Bestrijk met een gereserveerd abrikozenmengsel voor het serveren.