Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Bonvivant
Ww szechuan groene boon stir-fry 1- punt
Dit is uit mijn oude WW-kookboek met de naam 123 Success Recept Collection uit 1997. Dit bijgerecht zit vol met smaak en kleur. Bewaar het met kipfilet gemarineerd in een teriyaki-sojamengsel voor een snel, heerlijk avondmaal.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een grote pan, stoof de sperziebonen knapperig, ongeveer 5 minuten.
-
Giet af in een vergiet.
-
Meng ondertussen in een kleine kom de sojasaus, ketchup, azijn, opgeloste maïzenap en pepersaus.
-
Spuit een grote anti-aanbak koekepan met anti-aanbak koken spray; warmte. Bak de groene bonen en knoflook 2 minuten voeg het sojasaus mengsel en kook, roer, tot verdikt, ongeveer 3 minuten langer. Strek in de bamboe scheuten, (indien gebruikt) en sesamolie, serveer meteen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minReceptBeets, Gerst, zout, ui, Chard Swiss, olie-, Citroensap, kaas, Specerijen peper,gouden biet en gerst salade met regenboog snijbiet
-
20 minBijgerechtspinazie, water, tahin, teentjes knoflook, komijn, paprika poeder, Cayenne peper, wijnazijn, zout peper,Tahin spinazie
-
45 minGroentenmosterd-, teentjes knoflook, boter, zout peper,verwelkte mosterdgroente
-
20 minGroentenrucola, bouillon, peper, ui, knoflook poeder, olie-, ui, knoflook,gebakken rucola
Ik vond het geweldig