Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Bonvivant
Ww szechuan groene boon stir-fry 1- punt
Dit is uit mijn oude WW-kookboek met de naam 123 Success Recept Collection uit 1997. Dit bijgerecht zit vol met smaak en kleur. Bewaar het met kipfilet gemarineerd in een teriyaki-sojamengsel voor een snel, heerlijk avondmaal.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een grote pan, stoof de sperziebonen knapperig, ongeveer 5 minuten.
-
Giet af in een vergiet.
-
Meng ondertussen in een kleine kom de sojasaus, ketchup, azijn, opgeloste maïzenap en pepersaus.
-
Spuit een grote anti-aanbak koekepan met anti-aanbak koken spray; warmte. Bak de groene bonen en knoflook 2 minuten voeg het sojasaus mengsel en kook, roer, tot verdikt, ongeveer 3 minuten langer. Strek in de bamboe scheuten, (indien gebruikt) en sesamolie, serveer meteen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minGroentenSpecerijen peper, ui, Knoflook, olie-, Spinazie, rijst, Groentebouillon, Ei, Citroenen zonder, Zout, peterselie, kaas,spinazie en citroensoep met orzo
-
15 minGroentenhoofdsla, komkommer, radijs, paprika, paprika, tomaten, lente-uitjes, ui, kaas, peterselie, olijven, kappertjes, olie-, citroen, wijnazijn, teentje knoflook, zout peper, munt,syrische salade
-
35 minGroentenboerenkool stamde, bonen, teentjes knoflook, tomaten, ui, olie-, balsamico azijn, suiker, zeezout, oregano, tijm, kaas,boerenkool en witte bonen
-
30 minGroentenspek, sjalotten, teentjes knoflook, boerenkool komt binnen, bouillon,snelle boerenkool met spek
Ik vond het geweldig