Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Bonvivant
Ww szechuan groene boon stir-fry 1- punt
Dit is uit mijn oude WW-kookboek met de naam 123 Success Recept Collection uit 1997. Dit bijgerecht zit vol met smaak en kleur. Bewaar het met kipfilet gemarineerd in een teriyaki-sojamengsel voor een snel, heerlijk avondmaal.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een grote pan, stoof de sperziebonen knapperig, ongeveer 5 minuten.
-
Giet af in een vergiet.
-
Meng ondertussen in een kleine kom de sojasaus, ketchup, azijn, opgeloste maïzenap en pepersaus.
-
Spuit een grote anti-aanbak koekepan met anti-aanbak koken spray; warmte. Bak de groene bonen en knoflook 2 minuten voeg het sojasaus mengsel en kook, roer, tot verdikt, ongeveer 3 minuten langer. Strek in de bamboe scheuten, (indien gebruikt) en sesamolie, serveer meteen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minBijgerechtspinazie, olie-, pijnboompitten, knoflook, peper,spinazie en pijnboompitten
-
35 minGroentenboter, ui, pompoen, courgette, snelle erwten, kruiden Keltische zeezoutpeper,gekarameliseerde pompoen en ui
-
30 minBijgerechtolie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, boter, wijnazijn, zout peper, boerenkoolribben weggegooid, nootmuskaat,boerenkool en paddestoelkant
-
125 minBijgerechtgroenten, spek, zout, knoflook poeder, ui, suiker, Cayenne peper, water dekking,gemakkelijke collard greens
Ik vond het geweldig